第七十六章 咏春拳

    第七十六章 咏春拳 (第1/3页)

    近畿小子《在我背上的翅膀》

    “我师出咏春，而我也是咏春拳第十九代弟子，这就是我的师门也是我要教你们的功夫！”程铁郑重的说道，在说道咏春拳的时候眼里充满了骄傲的神采。

    “咏春拳厉害吗？”王忠带着希冀的目光看着程铁问道。

    “至于厉害不厉害我不知道，但有一点我要告诉你，没有最厉害的功夫只有最精的功夫，至于功夫厉害不厉害那要取决用它的人，如果用它的人能发挥出全部的威力那么这门功夫就是最厉害的！”程铁看着四人严肃的说道。

    “哦！”王忠似懂非懂的点了点头。

    “现在我来介绍一下这门功夫，据《咏春白鹤拳谱》记载，白鹤拳是清朝顺治年间（1644～1662年）由FJ福宁州北门外少林举师方种的独生女方七娘所创。方七娘一日在白练（莲）寺内织布时，见一只白鹤飞落在梁间，昂首振翅，舞足弄翼，引喙衔毛，做伸颈觅食之状，后又缠膀歇息，姿态奇妙。方七娘感到非常有趣，即以手中梭盒投之，被白鹤闪跳避过；又以纬尺击之，复被白鹤展翼弹出。俄而白鹤展翅凌空，冲人霄汉。于是七娘感悟之余，精研不辍，乃揉合白鹤种种舞姿于少林拳法中，经数年揣摩衍化，创出别具一格的拳法。

    后永春xian等地学习白鹤拳的人数最多，范闹最广，影响最大，使白鹤拳在理论和练功方法上形成了具有永春人文地理特点的技术体系，因为这些人的籍贯都在永春，故将此拳称为‘永春白鹤拳’。”程铁不急不缓的介绍。接着又说道：“我刚所说的只是其中一种说法，还有一种说法就是，咏春拳是中国少林拳种的南拳之一，早年流行于GD、FJ各地。此拳初传于FJyongchun县，为该县严三娘所创，以地名为拳名，故明“咏春拳”，亦有以严氏名咏春，称之为“咏春拳”者。不过这些都不重要，重要是的你们一定要学好这门功夫，记住是咏春门的弟子就可以了。”

    “现在我再来说下咏春拳的特点，咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳就其理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人椿法。更配合黐手练习以训练及敌桥手双接后的感觉和反应。咏春拳用一种叫做“寸劲”之发力方法来攻击和防守。理论和心法方面注重中线、埋踭、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等，以最短距离和时间去进攻和防守。”

    “接下来我要说的你们要记住，这也是练咏春拳的重点和精髓，而我要说的就是咏春拳的内功心法，这门功法又叫肾气归元功法，肾气归元功法共有14式，预备式、深呼吸、提腕纳气、体侧左右、提腕纳气、左右体屈、转腰云手、提腕纳气、扩胸纳气、提腕纳气、升降桩法、提腕纳气和收功。期间要做五次提腕纳气，这个不得不做，而且循序也绝对不能乱了，一定要谨记这一点。还有练功的注意事项，第一，练功时间最好是在每天的下午五点到晚上

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