第11章 炼肉期

    第11章 炼肉期 (第1/3页)

      陈霸天现在已经是炼皮九层巅峰的境界了，他只需提升力量，再也不需要遭受皮肉之苦了，但是，力量的提升难度一点也不比挨打弱。因为他要自己不断的锻炼到极限，就比如举石头，每次到极限是都不能停下来，因为停下来就等于什么都没有做，还是和以前一样，没有什么进步。可是这容易吗？不，每个人一到极限是，心中就会有一种暗示“我不行了，我不行了”这种暗示会使得一个人瞬间失去力量，马上停止修练，只有那些毅力顽强的人才可以继续修练下去。但越到后期，这种修练也是越来越难，因为需要的毅力是越来越强。所以越到后面放弃的人越来越多。但这还不是主要的因素，因为到了炼肉期，每一次突破极限都会使肉体遭到损伤，如果没有药物治疗，就会使得伤势越积越多，到了最后，成为修练路上的瓶颈。可是这些药物到了炼肉期的药效都减弱了许多，只有丹药开可以完好快速的修复损伤。只是，丹药太贵了，不是一般人能够服用的起的。所以到了炼肉期，平民的修练速度会比有钱人的修练速度慢上两三倍。

    来到了城主府的修练场，发现器具都是挺齐全的，炼肉期所要用到的石头，铁块都有。既然不缺修练用的器具，那陈霸天就开始了平原城的第一次修练。

    按照修练流程，其实也没有什么修练流程，就是从炼肉一层到炼肉巅峰都是不断的举石头，铁块。“也不知道这是哪个脑残的人发明的修练功法，居然要这么修练，无聊都无聊死了，居然还有这么多人修练这个功法？”陈霸天感觉到不可思议。而且，他知道，如果按照这个上面修练的话，只怕会修炼到猴年马月去。难怪到达了炼肉期的都是二十几岁的人了。

    “不知道如果按照地球上的锻炼力量的方法来修练，会不会有用？如果有用的话，那就发达了。”陈霸天一想到自己如果创出了一套可以加快修练速度的方法，那自己就更加可以打照出一支无敌军团了。

    说干就干，陈霸天从来不是一个拖泥带水的人。按照度娘上说，跑步最可以锻炼肌肉的协调性。深蹲可以有效的锻炼腿部肌肉力量。举重，俯卧撑，引体向上可以有效的锻炼手部肌肉和胸部肌肉。仰卧起坐可以有效的

    （本章未完，请点击下一页继续阅读）