第七十八章 慕教练 (第3/3页)
喜欢做的事,慕雨搏才会心安。
八点半之后,慕雨搏准时来到了自由搏击社团训练室,这也是他第一次以教练的身份来到这里!
三十位学员们早已等候在这里,慕雨搏清楚,他们是既好奇又渴望,到底这位慕教练是怎么训练的,居然能够成为一代传奇冠军!
不过慕雨搏内心在偷笑,看着这些家伙的表情,他在想接下来的训练会不会有人哭爹喊娘?
基本的拳法腿法步法一遍过,慕雨搏主要的目的是带他们做提升性的训练,所以不会浪费太多在基础上,因为这些要靠他们平时自己的努力了,他的时间有限!
之后是体能、速度、力度等的讲解和实践,这些学员们或者是在以前有接触过自由搏击,或者是在上大学后从社团学习,反正都不陌生!
慕雨搏讲得他们也都能听懂,最重要的就是练习和准确运用了!
中间分割穿插着30个引体向上、100次仰卧起坐、三分钟的跳绳练习!
训练方法和他当初基本无异,就是在强度上降低,在技术性要求上降低!这也是没办法的,毕竟当初的慕雨搏在接触自由搏击之前就拉下了平常人一大截,体能上不是他们这些学员所能比的!
这其中,当然要数首战就ko对手的苏醒龙最为优秀了。
慕雨搏看过苏醒龙和对手的那场比赛,其实苏醒龙的对手也很菜,而他自己的打法谈不上技术,毕竟他才刚刚接触。
苏醒龙能ko对手,一是他敢打敢拼,有气势,在气势上将对手给压制了;第二就是苏醒龙的打法虽然没技术性可谈,但毕竟学体育的,对于人体的要害之处还是分割的很到位。
苏醒龙就是抓住机会,一拳蛮横的击打在对手下巴ko了他。这完全有可能,苏醒龙的抗击打没问题,灵活性也不错,只要不给对手机会,他就能钻了空子取得胜利!
只是这样的机会少之又少,而苏醒龙偏偏遇上了这么一个!
所以,慕雨搏给苏醒龙的告诫就是:戒骄戒躁,打好基础,学好技术!手机用户请浏览阅读,更优质的阅读体验。
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