第五百零三章 积极备战吧(下) (第2/3页)
的家乡叫做梅花！而我下面教给你的功夫也就是武技的名称就叫做梅花桩！”肖安指了指地上的这些碗向着阿尔萨斯解释道。
梅花桩就是梅花拳即梅拳亦称梅花桩。国传统武术拳种。其演练方便地面演练较为广泛称为落地干枝梅花桩。
起源于明末清乾隆年间流传较广。布桩图形有北斗桩、三星桩、繁星桩、天罡桩、八卦桩等。桩势有大势、顺势、拗势、小势、败势等五势套路无一定型其势如行云流水变化多端快而不乱。又据《梅花拳根源经》和《梅花拳传承谱》记载：梅花拳第一代为收元老祖第二代张三省传说巫山羽化升天。前两代均以开法传道为主且单一相传。自第三代邹宏义开始才有理武功的具体记载。
梅花拳是没有固定的拳术套路。它的基本拳路称为“架子”。“架子”的构造就很特殊它有五个基本的拳势称为“桩步五势”它们练习时要静止站桩。此外就是运动变化迅的“行步”。“桩步五势”和“行步”的练习要拳场走遍东西南北各个方向也称为“四门八方”。这种串连起来的拳路可按一定路线周而复始的循环练习。初学者可以先学基本的和变化简单的随著功力加深和练功时条件的不同再不断补充和不断变化各种拳势和动作。
而现肖安要教给阿尔萨斯的就是桩上的“行步”只要练好了这行步不仅是不乏身形上会有很大的提高就练攻击反应也会得到极大的提升。
“阿尔萨斯你看好了！现我走一遍给你看！”说着肖安就跳上了这些银碗按着梅花桩特有的“行步”所有的碗上走了一遍。刹那间肖安仿佛变成了游鱼水穿梭不息一会儿又变成了海的蛟龙腾幻莫测辗转腾挪间直将阿尔萨斯看的目瞪口呆。
“肖安老师这…这…”阿尔萨斯看着站那银碗上举重若轻的肖安说话都开始结巴了。
“看明白了吗？这就是对身形步法有
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