第62章 平板支撑 (第2/3页)
…”
“……”
这几个敬仰值的名字王正君都有些面熟,一抬头,发现都是墙上挂着的教练的名字。
这些教练的确是有点敬佩王正君了,普通人平板支撑已经很困难了,这小子居然还主动提出来负重平板支撑?
就算是熊二头这样的高手,负重平板支撑也坚持不了多久。
熊二头冷笑一声,“你倒是挺有自信的,行,你说负重多少?”
王正君看了一下健身房的牛角包,“就50kg吧,你们这最大的沙袋也就是这个了吧。”
众位教练都撇了撇嘴。
真能装逼。
负重50kg?你怎么不上天呢?普通人就算是卧推杠铃都推不起来50kg的,这小子居然要负重50kg平板支撑?
普通人恐怕连一秒都坚持不住吧?
这下熊二头赢的概率更大了,他那一身肌肉可是非常有力量的,整个健身房唯一能够负重这么大还能做平板支撑的,恐怕也就是他了。
熊二头脸色充满了戏谑,他现在越来越觉得王正君这小子就是个酒囊饭袋草包一个,只能骗骗小女生的家伙。
“行,那就按你说得来。”
几个教练拎过来两个50kg的牛角包,大家给两人让出一块场地,所有会员和教练全都围了过来,想见识见识这负重平板支撑到底有多厉害。
熊二头俯身趴在地上,双臂撑起身体,笔直的如同一条线一样,动作十分标准。
“小子,你最好能坚持几秒,别一下子就趴地上,那就有点不好看了。”
王正君只是笑了笑,同样撑起身体,动作也很标准。
其他几个教练将牛角包沙袋放在两个人的肩膀上,负重一上身,熊二头立刻感觉到了压力。
这可是50kg呢,相当于一个偏瘦的女生的重量了,背着一个人做平板支撑,这个难度可绝非寻常。
熊二头虽然身体立刻紧张了起来,但脸上的表情仍旧是带着一丝戏谑之色。
虽然这个动作很难,但是对于熊二头来说也不是不可能完成的。
就在刚才熊二头还喝了300ml的肌酸。
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