第19章 易筋经 (第2/3页)
浪”两层，第四重禅定分为“混沌”、“六如”两层。
现在陈耀天在炼体上已经到了第二重龙象的第二层刚柔境界巅峰，以他的年纪来说，已经算是不易。只不过他常年在寺里，就如井底之蛙一般看到的只是井口大的天，若是能多接触人、物、事，能够厚积薄发触类旁通，进境自然是要一曰千里。
而在炼气方面，陈耀天可就远远的走在前面了。
他修炼的乃是号称内功至尊的易筋经，易筋经共有十二势，把这十二势都练完时，那便是大成了。天龙寺历史上的高僧但凡是把易筋经的十二势都练完的，基本上都达到了天下无敌的层次。
这十二势分别是，韦驮献杵第一势、韦驮献杵第二势、韦驮献杵第三势、摘星换斗势、倒拽九牛尾势、出爪亮翅势、九鬼拔马刀势、三盘落地势、青龙探爪势、卧虎扑食势、打躬势和工尾势。
此时的陈耀天由于自幼泡药汤、内服药补，又天资聪颖，现在已经修炼到了第七势九鬼拔马刀势，内功上已经算是登堂入室了。
这也是他练得勤勉，比如就连坐车的时候也在修炼内功，加上药力辅助，十多年不懈的努力到这一步也是正常。但若是其他普通的习武之人，要练到陈耀天现在的境界，非得三十开外不可，那还得是自幼习武才行。
陈耀天脱光了衣服，赤身[***]的站着，深吸了一口气，开始预备桩，两腿开立，头端平，目前视，口微闭，调呼吸。含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。
然后就开始修炼九鬼拔马刀势，陈耀天的心中默念着口诀：“侧道弯肱，抱顶及颈，自头收回，弗嫌力猛，左右相轮，身直气静。”
同时他右手后背，掌心朝外，置于腰部。左手上举过头，屈肘贴枕部抱头，手指压拉右耳，左腋张开。同时头颈腰背拧转向左后方，眼看右足跟。舌尖轻抵上腭，稍停片刻。拧身复正，侧头上观。两眼延展及远。舌尖轻抵上腭，身直气静。两手沿体前缓慢下落，恢复预备桩功。
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