409章： (第3/3页)
起返回国内。
埃尔-卡瑞斯跟随众人返回国内之后，并没有继续留在首都而是跟随几位辽宁籍的运动员一起来到了沈阳，以便帮助LN田径队备战在自己家门口进行的全运会比赛。而且，埃尔-卡瑞斯最为重要的任务，便是指导王思楠的训练和备战工作。
或许，埃尔-卡瑞斯并不是一位世界顶尖的跳远教练，不过做为一名世界闻名的田径教练，美国老头在指导跳远项目上的造诣，也要明显胜过LN田径队的教练一筹。
虽然埃尔-卡瑞斯指导王思楠的时间非常有限，但是美国老头提出的一些先进理念，以及训练中所采用的一些国内少见的训练方法，却依旧让王思楠有种受益匪浅的感受。
其中，埃尔-卡瑞斯教会王思楠最为重要的一点就是：越是到了关键的时刻，就越是要让自己的心沉静下来，唯有如此才有可能发挥出自己的全部实力。当你的心沉静下来之后，闭上双眼仔细回想自己之前比赛中的整个过程，然后努力找出自己在比赛出现的问题，然后凭借日常训练中所掌握的知识去修正出现的问题。
吸取了上次试跳的失败经验之后，王思楠特意将“最后跨步”的力度稍微降低了一些，从而让自己的起跳脚准确而有力的踏在了起跳踏板上。
单腿起跳进入腾空状态的王思楠，迅速而标准的在空中完成了一整套挺身式跳远的技术动作。
紧接着，就在王思楠的身体受到地球引力的影响即将落地之时，她的双脚、双手迅速向身体前方合拢，然后顺势将自己的重心朝着正前方快速挪移。
与此同时，站在起跳踏板附近的现场裁判也迅速举起了代表成绩有效的白色旗帜。
尽管现场的工作人员还在认真的测量自己这一跳的最终成绩，但是刚刚从沙坑中走出的王思楠，脸上却已经浮现出只有胜利者才能拥有的自信笑容。
果然，还没等王思楠返回运动员等待区域，场边大屏幕上所显示出的成绩，便让很多支持王思楠的现场观众发出了一阵欢呼声……