第16章：突破

    第16章：突破 (第1/3页)

    www.feishuwx.net    在距离下午的全能比赛正式开始，还有十分钟左右的时候，21名参赛运动员全部结束了各自的试投。www.feishuwx.net不过由于比赛开始的时间还没到，因此参赛选手们便重新回到了运动员等待区域内，等待着比赛的开始。

    五分钟之后，排在前两位出场的风全和他的好友赵峰，便起身离开了运动员等待区，朝着铅球比赛场地的方向走了过去。

    当风全看到裁判员示意自己可以开始比赛了之后，他便从投掷区附近抓起了一颗铅球，然后走到了投掷区域之内。

    深吸了一口气之后，右手持球随即将其抵在了自己右侧的脖颈处。

    完成持球动作后，风全背对着投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，相距20-30厘米左右，右脚尖靠近投掷圈内沿，左腿在后并自然弯曲以前脚掌或脚尖着地，上体正直放松，左臂自然上举，身体的重心落在了伸直的右腿上。

    紧接着，当风全的左腿迅速回收快要接近右腿时，随即快速向抵趾板方向摆出。然后右腿用力蹬伸，推动身体向投掷方向移动。

    完成转身动作之后，风全的上体稍微前屈。迅速将右小腿收至重心下负担身体重量，维持身体的平衡。当右脚收至重心下快着地时，左腿快速向后撤步，形成了最后用力前的姿势。

    滑步结束之后，风全的右脚先于左脚着地。右脚着地后，右腿积极蹬伸，推动自己的右髋关节朝着投掷方向转动。上体在转动中逐渐抬起，左臂和左肩高于右肩，与此同时，风全还将手中的铅球尽可能的保持在较低的位置。

    下一刻，风全的右腿猛一蹬伸，进一步将右髋朝着投掷方向送出，紧接着右臂迅速而有力地将球推出。

    铅球离开后，风全迅速弯曲两腿，降低自己的重心，缓冲向前的冲力，维持身体平衡，防止出圈犯规。

    就在铅球离开风全右手指尖的一刹那，他的口中发出了“啊――！”的一声怒吼。

    虽然吼声不能并不能帮助运动员提高自己的成绩，但是对于一些性格较为外向的运动员来说，在比赛的过程当中还是愿意乐此不疲的那样去做。因为，这样的怒吼声即便不能够提升自己的比赛成绩，但也还是可以在一定程度上，提振自己在比赛当中的自信心。并且，还可以对其他的竞争对手，产生一定的心理震慑作用。

    虽然在上午进行的两项比赛当中，风全在100米比赛当中的临场应变调整能力；以及在跳远项目上，完成动作的标准性方面，都给岳文俊

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