第11章 丹田功 (第2/3页)
整个丹田功分为三个步骤――
贯丹田、磨丹田、抖丹田.......
所谓，贯丹田就是气贯丹田，将丹田真气充盈，达到丹田真气储备上限，为下一步磨丹田做准备。
而磨丹田，让真气在丹田中，如同磨盘一般的不断旋转，通过真气的缓慢磨动，逐渐的将丹田拓宽。
而抖丹田，就是丹田真气猛然向外喷发，锻炼丹田之气劲伤敌！
全部过程都是在消耗真气，换取丹田潜力的进一步开拓。
就如同将一个池塘不断的挖深挖宽，却并不是直接向池塘中注水。不过，当池塘越来越越宽之后，将来能够容纳的储水上限便能够提升。
现在的白瑞，丹田未经过刻意的锻炼，能够容纳的内力总量是300个单位。不过，当丹田被充分的开拓之后，最终能够容纳两三千个单位的内力.......
在王语嫣的指点下，白瑞开始马步站桩，以“丹田功”进行修炼。
贯丹田、磨丹田、抖丹田.......
仅仅锻炼了半个小时之后，丹田中原本鼓荡、膨胀的内力，居然已经被消耗的七七八八！再用《圣者手册》进行查看个人状态。
真气总量居然只剩下435，比起之前的507,已经呈现大幅度的倒退。要知道，白瑞平均每天也只能积累30多个单位的真气值。
而修炼丹田功之后，仅仅半个小时，居然要消耗掉72个单位的真气......
白瑞不禁苦笑：“它奶奶的腿，这门丹田功，也太败家了吧！两天的努力成果，半小时就消耗完了！”
王语嫣道：“你就知足吧，人家内功大成之后，一天也只能积累十多个单位的内力。练丹田功的，往往都是江湖上成名的高手，为追求内力进一步的增长，才会下苦工的。而你才一个练习内功不到两周，便开始以丹田功拓宽内力上限，已经属于相当的逆天了！”
这时候，《圣者手册》上开始显示了隐藏属性――
（本章未完，请点击下一页继续阅读）