第3章 太极拳入门 (第2/2页)
形，单纯地依靠快速又有什么用呢？
立身要像天平那样中正不偏，还要灵活得像车轮那样圆转自如。对方用劲，我要相应地把自己的劲偏沉于一端(不与对方的实力相顶相抗)，这样就能保持劲路的相随而畅通。反之，如我也以重力相抵抗，那便形成“双重”，这时劲路就发生重滞而停顿了。每每见到下了多年苦功而不能运用柔化的人，大抵都是自己(授人以柄)为人所制的，这是没有领悟到自己犯有“双重”毛病的缘故呀！
要避免犯双重的毛病，必须弄通阴阳对立统一的辩证规律:粘就是走，走就是粘；阴离不开阳，阳离不开阴。阴阳两者能相反相成，相互辅助，这才算是懂得了劲的规律。懂得劲的规律以后，就能越锻炼越精熟，再通过不断地认识思考和实践锻炼，就能逐渐地达到随意运用的地步了。
本来这种战术的原则是“舍己从人”，许多人却错误地“舍近求远”，这真正是古人所说的“差之毫厘，谬以千里”了。学拳的人不可不详细辨析啊!所以我特地作了以上的论述。
另外，在沧州八级拳与通背拳也是战力比较强悍。如李书文可是与孙禄堂齐名的猛人。因八级拳与通背拳经常有交流,所以八级加通背在实战中战力更加强悍。
武禹襄学得太极拳后去北京发展。在北京得病落难。落难时被孙禄堂请回家中养病。两人经常比武较技交流。孙禄堂先学形意，后学八卦,功夫战力在北京本属于天花板级别。后与武禹襄互相换拳学习交流又深得太极真谛。终得内家拳之大成者,创孙式太极拳。所以说孙式太极拳才是中国太极拳之标杆,可惜因对悟性要求太高得真传寥寥无几。
要习得好的内家拳,机缘、悟性、刻苦，缺一不可。你如今有机会能够学习，希望你一定用心，不可自误。另外等学到一定程度，有实战能力，绝不可欺负弱小，如果我要知道一定加以严惩。
另外学拳是为了自保，是为了强身健体,绝不能在外招摇显示与人。否则会招惹是非希望你切记。