第四十八章 体力漏洞 (第2/3页)
东海多远,他很想知道,自己这一次比上次到底快了多少,想象之余,李斌已经冲过了终点,很快的,范东海也前探着身体冲过了终点线。
成绩出来了,李斌是11秒08,范东海是11秒47。
知道成绩后的李斌一阵狂晕,这次起跑的速度比上次快了,他也感觉奔跑速度比上次快了,可是为什么结果却是这样?
范东海对自己这次的表现很满意,不经意间又有了小小的突破。
“王老师,我感觉我这次应该是比上次快才是,是不是计错时间了?”李斌说。
“时间怎么会计错呢?”王路呵呵笑了起来:“为了测试你这个天才的成绩,我们用的可是精确到1/1000秒的微精电子秒表……”
“时间计数没问题。”赵老师说:“大概是你体力透支的原因。”
王路说:“李斌,你还有大幅度提高你的体力才是,有了爆发力和频率,其次的就是体力了,100米虽然不长,但也是一米一米跑出来的,要有充沛的体力才能发挥出最好的成绩。”
做完了两组100个的高抬腿和两组50个的俯卧撑,李斌的胳膊和腿都软了,最后一组俯卧撑差点就没坚持下来,胸脯多次碰到地上,但最终,不管动作规范不规范,还是做完了。
相对于李斌来说,范东海就轻松多了,虽然范东海的脸上也有汗水,但是再让他来一次50个俯卧撑,也没什么问题,李斌可就不行了,再做10个非趴到地上不可,李斌都不知道自己第二次的50个是怎么坚持下来的。
王路和赵老师散去了,李斌和范东海小步走着,范东海朝李斌笑了笑:“还要不要扳手腕了?”
“要啊!到那边!”李斌朝石头台阶的地方看去。
李斌和范东海朝石头台阶的地方走去,到了那里,范东海笑了笑:“是比左手还是比右手?”
“先比右手再比左手。”李斌说。
两人半蹲下了身体,胳膊肘子放到了石头台阶上,当李斌的右手握住范东海的右手的时候,李斌瞬间就感觉到范东海的右手有一股强劲的力量和强硬的感觉,就好象是那股力量一爆发,自己就不敌了。
“1、2、3……开始!”范东海喊完,两人拼上了力气。
刚开始,李斌就
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