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第四十七章 继续训练

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    第四十七章 继续训练 (第2/3页)

又是轻快地一按。

    李斌弯下身喘息:“赵老师,成绩是多么?”

    赵老师只是笑,待王路到了身边才说:“李斌11秒04,范东海11秒50。”

    李斌一听自己只比上次提高了0.01秒,有些郁闷,腿疼了一次又好了,就相当于经历了一次锤炼,没想到只提高了0.01秒,和没有提高几乎没区别,赵老师手慢一点就划拉过去了。

    范东海就更不满意了,李斌好歹还提高了一些,可他却比上次训练的时候慢了0.02秒,真是该死!

    “不错!李斌!”王路很欣慰。

    “才比上次快了0.01秒,腿白疼了一次,实在是太失败了!”李斌叹了口气。

    王路一听李斌说得就是外行话,到了大学,李斌这才是第二次短跑正规训练,第一次成绩就不错,出了个11秒05,这次即使再跑出个11秒05都是相当不错的成绩。

    “李斌,你知道么?短跑中,成绩提高是相当不容易的,因为距离就那么短,时间也那么短,如果比赛过程中,运动员只是一念之差,就可能与冠军失之交臂,好多冠军种子选手比赛下来连前三都没进去,就是因为跑的过程中闪念一下!”王路说:“短跑中是不能有任何杂念的,因为人的动作是受大脑控制的,即使没觉得你的动作随着大脑的想象发生了变化,其实已经发生了变化。”

    “这好象是人们说的意念力。”李斌说。

    “有点像,但也不全是。”王路说。

    范东海忽然明白了,自己这次的成绩不如上次训练,很可能是因为自己在奔跑过程中刻意加大步子干扰了频率的原因。他在心里叹了口气,打算在第二次测试的时候好好发挥。

    李斌的心里一直在琢磨王路刚才的话,既然身体的动作潜移默化是受大脑想象支配的,那么在奔跑中,他如果一直想象着让频率加快,成绩会不会提高一点呢?

    第二次测试马上就开始了,李斌和范东海各就各位了。

    王路刚喊了预备,李斌的脑海中

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