第二十一章 红家上门(求票) (第2/3页)
意力顿时被吸引了过去，稍加品位，百里春秋急急的说道：“好孙儿，择日不日撞日，此刻大家现在都无睡意，你就将这七星步的大概与我们说说，可好？”
“孙儿也正有此意！要知道，这步法当在午夜子时修炼为佳。因为子时肾中生炁，合于七星修炼，效果最好。七星者，据那梦中的白胡子老头说，为：天枢、天璇、天玑、天权、玉衡、开阳、摇光，合称北斗七星。其口诀是：一炁混沌灌我形，禹步相推登阳明，天回地转履六甲，蹑罡履斗齐九灵，亚指伏妖众邪惊，天神助我潜身去，一切祸殃总不侵。”
“对老人家要尊重！”百里春秋胡子一吹，很是不满的训斥道：“什么白胡子老头！是不是爷爷在你心中也被称为老头儿啊！”
“哪有，嘿嘿，爷爷就是爷爷！”说着，百里寻欢双腿微微差开，转口接着说道：“爷爷，诸位，请看好了，和我一样，自然松静站立，两手自然下垂，闭目合齿，舌顶上腭。调整自然呼吸，呼吸要匀、深、细、长，使呼吸形成规律……当自身形成一体后，踏步入七星……”
口中说着话，脚下微动，七星步缓慢踩起。这一次，百里寻欢所踩的，乃是七星步的基本步伐，不甚繁琐，加之行走的特别慢，连带着大厅内的众人齐齐跟着练将起来。
“三叔，踏在星位上的脚和脚跟不要抬起来……出步时，脚是拖地向前趟，踏入星位时，是蹭地入位，要注意拖、蹭、趟这三个动作的细微变化之处……”
“大伯，两腿下蹲，幅度量力而行……对，人的身体要与七星想联系，头、眼、臂、手、身、背、足、脚的动作，来表现体、行、动、外、内！”
“对，就是这样！爷爷你做的很好。对，对！手如雁，飘然悠闲，掌要挺直，腕要灵活……对，臂如鹰翅，不要完全展开，展开就不好看了，也没有力量，胳膊不是很硬，放松……身体要如猛虎一样，虎在没有走动时，先出去的是头，练时脚未动，先出去的是头就对了！背如熊，要的是熊一般的浑厚、稳重……脚趟地，足如鹤，头似豹，对，就是这样，要总是在动……眼如猿，要做到眼观六路，耳听八面风，行动起来，要如一阵风一般，仔细体味风的轻灵，做到身体如云、外型如雾、内如坚钢……”
……
此刻，百里寻欢俨然化身为一名小老师，徘徊与爷爷、叔伯之间，逐一指正着每一个人的错误。而百里春秋等人，或许是体悟到步法其中的好处，也没有一个高姿态的，认真的学习着……
“咕噜噜……”
时间，在不知不觉中过的飞快，突然，一声很是不和谐的声音，将正沉溺于步法之精妙中的众人惊醒，微微一愣，甩头寻声望去。
抓了抓头，百里寻欢小脸微红，嘟着嘴抱怨道：“都看什么看啊，不就是饿了嘛！你们也不看看现在都什么时辰了！”
“呃，现在
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