在黑夜舔着自己的伤口 (第3/3页)
是如何摆脱噩梦！如果噩梦长期做下去，也许我会崩溃。
我在黑夜里舔着自己的伤口，心灵的伤口。
我想只有自己才能解救自己。
医院里的一个心理医生告诉我，要学会放松。我知道要让自己放松，问题是我怎么才能放松得了。我尽量让自己想些美好的事情，想着李小坏童真的笑脸……小坏在我回上海的第二天就来看我了，是她妈妈抱她来的。她看到我时，脸上没有笑容，沉重的样子，这么小的一个孩子，难道知道什么？她认真而又严肃地看了我一会后，伸出小手，在我右膝盖的伤疤上轻轻地摸了一下，然后轻声地叫了一声：“爸爸——”
听到这一声“爸爸”，我的心柔软起来。
我不知道这次灾难中的其他幸存者会不会像我一样被噩梦缠绕，我会想起四川的那些同胞们，尤其是那些孩子们，或者他们比我坚强，但是我相信他们和我一样，被噩梦或者现实中的疼痛折磨，没有一个时间表可以平复创伤。只能够在每向前一步时，告诉自己，你是一个幸运的生命，你还活着，还可以吃饭，还可以喝水，还可以看到高远的天空和人间景象，还可以向别人伸出手和别人相握，感觉到人体的温暖和无声的爱……
我如何才能拒绝噩梦？
这也是灾后很多人的想法。
最重要的是让自己内心安宁，可说起来容易，做起来是那么的困难。
或者遗忘是最好的药。可这是一句不切实际的话。
我只有在漫长的黑夜里舔着自己的伤口，直到它愈合……