第277章 晨跑长跑 竞争状态

    第277章 晨跑长跑 竞争状态 (第1/3页)

    www.feishuwx.net    早上的晨跑内容是围绕园区跑一圈，正如队员们昨天看到的那样，绕园区一圈怕是得有上万米，对于一大早起床就进行如此强度的体能训练，大家腹诽不已，但瞧见瞪着眼睛的教练以及同样也已经早起的喻淡竹和叶清之后，便少了些怨言。www.feishuwx.net

    罗阳平时晨跑也就跑个半小时，大约五六千米的样子，现在加倍后或许开始会有些不适应，只是在大家共同跑步的氛围下，他认为跑下来还是比较轻松的，不求速度，有着整齐的节奏反而更令人感到惬意。

    对他来说，既然来到了这里，就已经做好了万足的准备，遇到怎样的情况都须接受，更何况目前的训练强度还在他的预期之中，并未在他承受能力之外，之所以队友们怨声载道，是因为他们平时的训练量不够。

    而这，也是江石大学篮球队现在出现的一个很严重的问题，体能很身体素质普遍不足，短时间内是无法提高的，但如果能够打入分区赛，那么到明年分区赛开始前，大家有近半年的时间去准备，这才会体现出长时间坚持的效果来。

    胡毅鸣将晨跑领跑的任务交给了罗阳与张候，在这上面队员们还是看出了些端倪的，大家都清楚，若将球队的体能排个序，罗阳与张候就能占据前两名的位置，并且他们的速度更快，将他们放之领跑位置上，会带动整体的行进速度，这不是那些速度、耐力差的队员所希望的。潶し言し格醉心章节已上传

    由此看来，教练并不想让大家轻轻松松地就过了晨跑的时间，仍旧在里面下了力度。

    之后，一群人就浩浩荡荡地朝着园区大门跑去，那值班室看门的大爷见到此情此景，也不由地感叹了一声：“年轻就是精力旺盛啊”

    天色逐渐清明起来，入秋的早晨还是有些寒意的，但在跑了将近一半路程之后，篮球队众人一个个额头冒汗，丝毫感觉不到这份凉意，他们不断贪婪呼吸着空气，仍无法掩饰住低垂眼

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