第245章 健身教练 投篮训练 (第2/3页)
识到一个关键点。
我们练习投篮或者基础动作或者团队的配合，不单单的是为了眼前的比赛，这就像是呼吸吃饭一样的习惯，你不吃饭就会饿，不呼吸就会缺氧，不练习投篮，你就只能成为一名铁匠。
难道说安冬明天就要毕业了，然后今天就不训练了么
训练一分钟会有一分钟的效果，但这时短时记忆，很快就会忘记；训练一个月有一个月的效果，长此以往，你的投篮只会越来越好，看一眼篮筐闭上眼睛，你一出手就知道自己能不能进球；
无论今后你到了任何球队的主场，都会觉得篮筐十分熟悉，这才能说明你的训练有了效果。
只注重短时效益的人成就不会很高，能够坚持下去注重长远效益的，才会成为一名合格的球员。
所以，你们不要以为今天的训练是为了明天的比赛，我跟你们讲过，想要与天京大学站在同一个球场上比赛，那么你们必须要抓住一切的机会，拼命地努力”
大家不由肃然。
胡毅鸣将视线收回，半转向身体右侧：“下面给你们介绍两个人，这两位是我从淮省士兵健身俱乐部里请来的拥有国家健身教练资格认证的健身教练，在我右手边这位你们可以叫他龙头，在我左手边这位你们可以叫他狮王，他们都是参加过世界大赛并且拿过奖的。
下午的训练分为两组，一组跟着龙头，一组跟着狮王。”
此言一出，大家的目光重新在胡毅鸣身侧两人身上打转，对方两人的称呼应该是其在健身俱乐部的称号，但据说每一家健身俱乐部中只有绝对的王牌才能配上比
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