太极拳劲法与技击

    太极拳劲法与技击 (第1/3页)

太极拳劲法与技击

    太极拳，相传为张三丰真人所创，但是否如此，武术界中则一直存有异议。

    然不论如何，太极终是一门博大精深的中华武术技法，号称“以天下之至柔，驰骋天下之至坚”，它与一般武术不同，强调舍己从人，后发先至，“彼不动，己不动；彼微动，己先动。”

    技击

    太极拳技击的原则主要有三点

    一，以静制动

    此处静为心理之静与生理之静的合称。心理之静，指镇静应敌，不论敌人如何变化，我都保持平常心，仔细认清敌人实质，乘虚而击。而生理之静，则指对战不不论如何变化，都要保持好身体的重心，纵然飞跃急驰，亦稳如泰山。以静制动，己方静而彼方动，彼动时破绽现，我击之，彼不动时我诱之以动，彼动我击之，以待劳，劲不虚发。

    二，以柔克刚

    刚劲指含有抵抗性的力量，如对方一掌斩下，我举臂挡之。柔劲指含有伸缩性力道的力量，如对方一掌斩下，我借其势其力，以臂引其落空。刚过而易折，所以太极拳主张以柔劲对刚劲，刚劲耗力，有时而穷，我将其引入落空，使对方破绽百出，再出手击之。

    三，以顺避害

    太极拳的手法运动，是由无数圆形组成的。圆弧运动可有效地抵御打击，将对方的力道化解，避免了对方对我方的直接打击，是为以顺避害。我将对方圈入我方圈中，使对方欲攻无门，欲退无路，被我方圆圈粘住，束手束脚，动亦不得，静亦不得。

    2劲法

    太极劲法众多，在些举最典型的几种为介绍给大家

    一、沾粘劲

    这是最基本的劲法，有把敌人粘住之意，敌进我退，敌退我进，形影相随，敌欲逃而不得，欲攻而无方。太极拳中的推手，实际上

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