按摩 (第3/3页)
及指摩两目、颡上；又以手旋耳，三十过，皆无数时节也。毕以手逆乘额三九过，从眉中始，乃上行入发际中”，等等。`\\D`F，d。Il_IDB
行以上按摩时，常结合行导引，有的道书署名“导引法”，实多为（或包含）按摩法，有的道书署名“按摩法”，又多为（或包含）导引法，可见二者联系之密切。又行按摩时，常与咽津、行气、存思等相结合，已见上述。ｅDV3FbRａXB^B5
按摩与导引等术的作用一样，虽不如道书所云能致长生，但确有除病延年的效果。因按摩可使毛细血管扩张，使静脉血液回流加快，提高各组织间氧的利用率，促进营养物质的吸收和废物的排泄，加强肌肉纤维活动能力，帮助淋巴运行，从而使全身经络疏通，气血调和，阴阳平衡而达到扶正祛邪、除病延年的目的。[YLH，VU5fh4jｅZ
注释8s`pｍOtdZ9UbjQjd
《轩辕黄帝素问直解》第7页、89页，科学技术文献出版社，980年R7i97URａ]LfJO
⑵《丛书集成初编》第0525册30页，中华书局，983年qjqpt7，URprｅHi
⑶《新编金匮要略方论》第88页，中华书局，985年l`8hZU\YBJIIXs
⑷《三国志》第3册804页裴松之注引《华佗别传》，中华书局，959年D_ｍ]FLq]h3UR[l8
⑸此书收入《云笈七签》卷三十三，名《摄养枕中方》，文字略有异同。