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第三十六章 俯 卧 撑

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    第三十六章 俯 卧 撑 (第3/3页)

外一个民警使劲拧了一把,并大声叫道,有你这样做俯卧撑的吗?双臂不动,而腰肢乱动,你是想练水蛇腰吗?注意动作给我做标准点,腰伸直,不能跟波浪一样左右晃动,双臂弯曲做下去,鼻尖要贴到地面。聂成勇边做边听那边民警的教导,不成想,他身边的民警一耳光拍在他脑门上,说,你在想什么呢?脑袋耷拉着,象个霜打的茄书,蔫不啦叽的,给我放有精神点儿,抬头,目视前方,腰板伸直。把动作做到位。

    他刚吼完,那边那个又开始吼了,我让你把腰板伸直,做下去的时候鼻尖贴到地面,又没有让你把肚皮贴到地面,肚皮只能和地面无限的接近,但是永远不能有交点,知道不?你再把肚皮贴到地面,那这一个就不算,给我重做,什么时候做标准了什么时候为止!聂成新有气无力的说,警官,我实在做不起来了,歇会儿再做!那民警说,你这是算什么啊?我们训练的时候经常一口气做两百个,你这才做几个,总共八个?离五十个还远着呢!,我告诉你,你现在不做,呆会儿做那就两个算一个,今天没做完的,明天做就四个算一个,况且明天还有明天的任务,上学的时候老师就教导我们今日事今日毕,你是怎么学的啊?我叫你做事拖拖拉拉!说着就几耳光拍在聂成新的脑门上。聂成新脑袋被拍的生疼,怕那民警呆会儿真的给他加任务,也只得硬撑起酸溜溜的胳膊,吃力的继续做下去,脸上的汗珠流水一样往下淌。聂成勇也想休息一会儿,但一听刚才那个民警喉的,就再也不敢提了,和聂成新一样,咬紧牙关,吃力的做下去。十二。。。十三。。。十。。。四。。。十。。。。。。。

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