第十章 磨人的小妖精 (第3/3页)
,想必你应该都了解了,那我们就从最简单的开始。”袁立冷冷说道,“现在,向右转,预备跑!”
卧槽!
这是什么情况?
对于萧然这样一个新手来说,不是应该先介绍一番田径是什么神圣的体育运动,然后仔细讲解项目以及比赛规则吗?
什么我应该已经有所了解了?换句话说,如果我不了解的话,他也不会教,而是让自己去看书?
美女校长请的教练也太不靠谱了吧!萧然心中想道。
其实他不知道的是,这个袁立的可是大名鼎鼎的人物,当年可是华夏国家队的主力队员。曾将参加过两届奥运会,并且拿过铜牌的人物。
可以说,在田径运动上,整个世界比他强的人都很少。退休之后,他应老校长莫青白之邀,来当了一名教练。
也正是因为如此,莫玉宁才会选择他来训练萧然。
二十分钟过后,萧然这个体力不出众,但是一点技巧也没有的人终于累的受不了了,开口叫道:“教练,这要跑的什么时候啊?”
“跑到你累得实在不能跑的时候,第一训练,我有必要了解你的体能是个什么水平。”袁立开口说道。
值得一说的是,萧然在跑的时候,他也跟在后面跑着。但是这二十分钟下来,萧然已经累成狗了,他却脸不红,气不喘,就好像没事人一样。
“那教练,我现在就跑不动了,这就是我的极限了。”萧然果断选择了停下。
“你确定?”袁立看了他一眼,淡淡说道。
“当然确定!”萧然毫不犹豫地说道。
事实证明,萧然还是太天真了。
袁立点了点头:“正常人的极限在一个小时左右,你居然才二十分钟,可见你的身体素质很不好。所以,我决定让你再跑一个小时。只有突破自己的极限,才能有所进步。”
看着一脸严肃的袁立,萧然心中叫苦不迭,谁说高冷的家伙就不坑人的!
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