第七章 玄天秘要（二） (第2/3页)
虔诚、不灵活。能记住吗？”
自从那晚的生死经历后，人突然变得聪明了，而且大有过目不忘的迹象，师父的这几句话当然不在话下，就说道：“徒儿记下。”
“他的纠偏法要是：全身放松、合眼、舌抵上齿龈。吸满气，把气吸到头顶部位，此时三个动作同时并举：猛一睁眼与此同时舌尖放下并且呼气，并内视气沉丹田。”
师父边说我便跟着做，师父说完，我也跟着做了一遍。
“还行，有悟xìng。再说第二种，气冲：其症状是气在中丹田处聚着不走，一坐下来就顶得难受，恶心想吐、闹心、有压迫感，究其原因，一是呼吸不得法。强求逆式呼吸或追求呼吸深长等方式。二是逆转经络。道家主张大道自然、灵活。不懂得这个，出现了逆行时，有的人就强行拧过来，这样死搬硬练在具体的个体情况下，当然会产生气冲。他的纠偏法要是：把大拇指点按自己的膻中穴用力稍大一些，并避开扣子，内视气下行，全身要放松。也可以用剑指，指尖向下，自上往下导气。”
“剑指？怎么做？”
“就是掐剑诀。”
“知道了！”说着掐上剑诀，在身前比划起来。
师父看了我一眼，还挺认真，接着说道：“这些，你可能暂时未懂，不要紧，先记下，等以后遇到自然会明白的。”
我应了一声“是！”心里却在想着师父的话。
“第三种，气归山根：山根即鼻梁处，是形象的称呼。症状是气聚到了上丹田，那地方发胀，有时连眼睛都胀得睁不开，很难受，怎么解决？用剑指帮助向下导。”
我又掐着剑诀做起来。
“第四种，气机乱窜：大凡都是经络极敏感的人才出现这种现象，气不在一处呆着。遇到这种情况，不用大惊小怪，其实是好现象，不光是小周天路线，连大周天路线甚至奇经八脉的路线都开了。遇上明师只消点明这是好现象，经络全通了，便于出功能，一下子就解决
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