第3章 心意之力的正确使用方式

    第3章 心意之力的正确使用方式 (第1/3页)

    “你说老朽这五禽戏是内家拳倒也没错，内练五脏气息，却属内家拳之列，不过化劲，抱丹之说却不是，那是武学家的讲究，老朽是医家，练的是养生拳，不是拳术。”

    “养生拳只练气息，养内腑，不修劲力，不练打法，更不是国术矣。”

    “诶？？您老不是要教我练国术强身健体吗？”

    孙大夫闻言一愣，随后哈哈大笑起来。

    “哈哈哈……小伙子想像力挺丰富，阅历不小，不愧是玩笔杆子的，知道这么多冷僻的知识，但是这一点你却不懂了，国术练武是要从小开始站马步站桩筑基，打基础，练套路，摸劲力，还有各种药材，食补，切磋，刷人桩等等，像你都20多了，练国术是不可能练出本事的，况且你现在的身体这么虚，根本练不了拳的。”

    “我要教你的正是这家传的五禽戏，老朽练了六十余年，得了些神髓，教你的话，足以助你调养身心，安神补气，调节人体平衡。”

    “这个真的可以吗？孙大夫这可是您家传的五禽戏，就这样轻易的传给我是不是不合适啊……”

    “小伙子有这心是好事，不过却多想了，现在都什么时代了，五禽戏也不是什么不传之秘，哪里有那么多旧时代的规矩，没事的。”

    “那，那就多谢孙大夫了，恩，您也别总叫我小伙子，我叫王瑾，您老直接叫我名字就好。

    ”

    “哦，王瑾，瑾者，美玉也，高下在心，川泽纳污，山薮藏疾，瑾瑜匿瑕……不错，瑾这个名字，很不错，王瑾，瑾瑜美玉，是个好名字。”

    “哈哈哈……还是您老识货啊，有好多人总以为我这名字有些女性化，比如历史上有秋瑾，都以为是女人才会取的名字。”

    “瑾是美玉之称，男女皆可，倒也无妨。”

    闲聊过后，孙大夫正式开始传授王瑾五禽戏。

    “王瑾，你现在气虚体弱，心神却旺，导致身心不谐，当从鹿形开始安心舒身。”

    “你且看着，取鹿之安舒之意，共有九式，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二……”

    孙大夫四肢着地，一式一式的教导着王瑾，且让他跟着模仿

    （本章未完，请点击下一页继续阅读）