315.修炼【上】 (第3/3页)
，将前人达到的高度，复制到自己的身上。想要超越前人，就必须要和前人做到与众不同！
这里伊斯塔也讲道了：“我们联邦中，有一个体育盛世：奥运会。其中有两位伟大的运动员，博尔特和菲尔普斯。”
博尔特，是短跑的世界冠军，看过他比赛的人都知道，他一边跑还能够一边回头看后面的对手。但是有人知道吗？他的训练方式有些特殊，并不是像同类型的运动员，只用每天不断的跑步。他的训练方式除了跑步以外，还包括有举重和游泳等其他的项目。
菲尔普斯，人称“飞鱼”，是一位游泳健将。很显然特是一位世界冠军，他的训练员在这方面的诏旨上，肯定是和世界冠军没办法比。所以训练员对他的训练，竟然是在他的训练过程中，时而会制造各种各样的突发情况。
可能也正是因为这样的训练方式，每当遇到突发情况之时，反而是会让菲尔普斯变的特别兴奋。正巧又一次比赛的时候，菲尔普斯还真遇到了突发事件，就是比赛的过程中他的泳镜漏水！但是丝毫不能影响到他，甚至是助他取得了更好的成绩。
这样的例子还有很多，高尔夫球也有一位传奇选手：泰格。伍兹，人称“老虎伍兹”。有一个在高尔夫球选手中的绝技，就是挥杆的时候，遇见任何的突发情况，他可以瞬间将挥动的杆给停下！
这可是普通的高手，已经形成了肌肉记忆之后，根本不可能做到的事情。原因就是因为，他平常的训练中，用着菲尔普斯的训练员，使用一样的方法在训练。
现在这里稍微的总结一下，首先是对每一个基本片段的熟悉，以便是能够达到熟能生巧的地步。随后就是对“熟能生巧”的运用，并且可以随着当下的情况，能够对自身原本的熟悉的条件下进行变化。
最后一条：就是让自己处于一个不熟悉的状态下，要超越自己原本所处于的环境。直到要超越自己！