第1172章.先胖起再减肥 (第2/3页)
活力，总会给人一种美好的感觉。
可是，优美的体型和适当的体重需要健康的生活方式。过去为什么胖人不多，那是因为生活方式比较合理，饮食基本是以素为主，很少肉食。人们出行基本上是步行和骑车。现在人们的生活条件好多了，可是，人们的健康状态却让人担忧了。特别是年轻人和中年人，在生活方式方面开始随心所欲，不加节制。
我常回汩罗，感觉汩罗人在吃喝和享乐方面十分地不节制。他们喜欢大吃大喝，喜欢找个理由请客或是让别人请客。所以，他们三天两头不是请别人，就是让别人请他们，或是每家轮流请客。餐桌上基本上都是“硬菜”。过去，我们多少年都没吃过的黄鳝和泥鳅，现在上到餐桌上都没人吃。像鸽子、螃蟹、泥蛙、鹅肝等这些菜几乎是餐桌上的必需。因为我平时喜欢吃素菜，看到一连几天老是吃这种硬菜，就提议多做点素菜，而且这样也有益于健康。可是，马上就有人反对，说“又不是兔子，吃什么素菜。”实际上，有时为了照顾我，家人就专门为我炒上一盘素菜。因为除过我，没有人喜欢吃素菜，大家都是看什么好吃吃什么，见什么稀罕吃什么。
汩罗人挣钱都不多，他们的退休金差不多都是两千多元，多的也就是三千出头。可是，他们不但讲吃讲喝，而且舍得花钱。我在西安大明宫铁路小区的球友的退休工资都在五六千元，可是，我的一位球友为了节省一元钱，竟然从西大街花了三小时走着回到了家。可是，在汩罗这边总共不到一公里的路程，大家常常是花上五元钱打的过来打的过去。
从这些生活方式来看，人们越来越胖也是非常自然的事。过去，人们晚上睡觉要放蚊帐，现在人们都
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