025.女仆健身房 (第3/3页)
我是教练?
姜直树哈笑道:“没错,我就是上原小姐您今天的私教教练,我姓姜。”
前面的虎女保镖说话,“姜教练?麻生教练呢?”
姜直树说:“麻生教练不太舒服,请假了;不过请放心,我也是vt的金牌教练之一,一定会尽全力服务好上原小姐。”
健身教练靠蛋白粉“发家”的居多,看多了很容易造成审美疲劳,反而是姜直树这样健康的肌肉更加顺眼。
最重要的一点是姜直树足够帅。
又见电梯,三人来到健身中心的第三层。
好吧,姜直树得承认,上原结衣怎么可能只报普通的私教课呢。
三层的301室,独立空间、器材齐全,独属于这堂课的教练与学员。
虎女保镖很自然地立在了门口,目视前方。
私人健身房中央,姜直树与上原结衣相对而站,分别鞠了一躬。
姜直树说:“好,那我们先开始热身运动。”
健身教练姜直树......毛线的教练,他真滴是毛线都不懂。
但是不懂也得上,姜直树确定以及肯定,自己不是那位虎女保镖的对手。
“我们先慢跑一分钟。”
“抬头挺胸。”
“原地慢跑。”
姜直树带着上原结衣跑,后者跟着做动作。
“接下来,是提膝练习。”
“挺胸站直,原地踏步提膝30次。”
如是姜直树带领,瑜伽热身运动走起。
瑜伽?
当然是瑜伽。
健身什么的,姜直树最熟悉的便是瑜伽,上辈子,结衣大小姐经常在他面前表演。
一套动作。
耗时不长,效果其实相差不多。
门口的虎女保镖微微蹙眉,因为她从没见过这种热身运动。
“一会儿我去问问这个姜教练究竟是谁。”
说完这句话,她捂住了肚子,且是很急的那种。
现在自然不好打扰大小姐,她便自行离开了健身房。
将一切看在眼里的姜直树:“呵,我就说,我来找老婆,一定会有人帮我。”
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