第150章：不断的训练（二更） (第2/3页)
和基本功飞快的涨，但是投篮还是他的软肋，不过空位他的命中率还是那么高，这就是虚度。
两点的时候，另外一个助理教练会来，来这里教导虚度防守的功底，小碎步，预判，和挡人眼睛，盖帽等技能，身体的强度是一方面，专业的训练是一方面，虚度现在学的很认真。
学习四个小时防守，到晚上五点之后，虚度还会加练三个小时的力量，才会回去休息，吃晚饭，然后准备睡觉，这就是虚度的一天生活。
有的时候林语也会来，不过大多数的时候林语都在家里面憋论文，美国不像是中国，还有时间要求的，在这里，只要你可以在一年之内写完就行，其他的无所谓。
有的时候法莉会过来看看虚度，叶韵有的时候会在半夜打电话，但是一般都吵不到虚度，虚度已经养成了晚上关机的习惯，而他还没有座机。
时间就这样一天天的过，虚度每天都认真的练习着自己的基本功，在他看起来，练习好基本功才是现在最主要的事，至于外面的那些事，就全都交给了叶飞去处理。
虚度在这边训练，其他人也都收到了消息，听到虚度在训练，并没有出去玩的时候，不少的教头都赞赏的点了点头，虽然他们都崇尚那种玩和娱乐完全分开的理念。
就好象他们旅游的时候，天大的事也不会回公司去处理一样，当然处别工作狂除外。
虚度这样做虽然打破了他们的理念，但是有不少的教头都很赞赏虚度这样。
这个时候整个NBA也因为虚度的原因，发生了很大的变化。
热火宣布解除斯坦*范甘迪的职务，看起来帕特*莱利是准备要大换血了。
而在热火这边刚刚解除了之后，魔术队那边就签下了斯坦，不过这也是热火跟魔术的交易，魔术送出今年第三十九号选秀权，同时约定，魔术明年如果打进季后赛的话，热火拥有跟魔术交换首轮选秀权的权利，接着火箭交易了霍二叔，换来了森林狼的麦克*詹姆斯和贾斯汀*
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