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三八 第一次辟谷

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    三八 第一次辟谷 (第3/3页)

也买了五元钱的,嗨!不是要浅层辟谷嘛,就浪费点儿吧!到了家里,昨晚买的杏已经有几个想坏了,便挑了6、7个吃了,到了夜里12左右,老样子喝了醋泡鸡蛋就睡了。辟谷第一天,安全度过。

    17日,第二天一切如旧,只是觉得自己干得是体力活儿,在喝的水里放了些盐;下午买了斤蜂蜜和枸杞子,还喝了杯加了一勺蜂蜜、枸杞子的水;晚上到家把剩余的杏吃完了,大概也就8、9个吧。到了12点,喝了醋泡鸡蛋便睡了。一天嘴里含枣不断。

    18日,第三天依旧如旧,只是多了杯泡枸杞子的水,不过不到中午就感觉有些饿,就直接舀了勺蜂蜜吃了;下午也吃了勺蜂蜜。我的这次辟谷,可能真的有神相助吧!下午闲的时候,我把玩手机,竟让我看到了一句话,简直就是至理名言,就是道家讲的:“精满不思淫、气满不思食、神满不思眠”。下班以后,立即去了高寨市场,买了十元钱的黄芪,就回家煮了锅黄芪水。大便一次,是稀的。三天之前叫断食,三天以后就是辟谷了。我终于站在了辟谷的端口了,心里那个美啊!

    19日,第四天早上没在喝醋泡鸡蛋,身体也没什么不适,上午喝了杯泡有枸杞子的盐水,一天吃了大概4、5个杏。睡觉之前,还是两勺醋泡鸡蛋、两勺蜂蜜、许些温水。由于今天已是第四天,网上说:“三天之前,叫节食,三天以后就称之为‘辟谷’了,于是我兴奋的在QQ的说说里写了心情。

    20日,辟谷已是第五天白天依旧,没有什么不良反应,一天没喝醋泡鸡蛋,只有晚上在家感到有些饿,很想吃东西,便一连吃了6、7个枣。我买的枣,也是最便宜的,10元一斤,个头小了一些,有一小节手指那么大。可能是昨晚说说的缘故,有很多朋友发短信、聊QQ问我怎么回事?我说在减肥,最继续问我就说是辟谷;当有人,尤其是我妹妹之类直接不客气地说:我‘神经病!’‘是不是入了邪教?’时,我便索性不理会他们,我只要明白我在做什么就行,解释再多已是无意。

    21日,第六天一起来,就觉得身子轻飘飘的,但却觉得浑身很舒服。身子给的感觉是这样,很好!可真到了现实可就不如此了。骑着车送水的时候,路上看见什么都想吃,闻见什么都是香的。尤其是当了中午,太阳一晒两眼昏昏的,就有些犯困,扛着水上楼。三楼以下的还好,再往上就感觉肩膀也疼、腿也疼,腿有种迈不动的感觉;眯上眼再往上,突然感觉身体里的骨头好像一下子全碎了,吓得立即睁开眼,感觉也随即消失。不过今天却是真真正正的,除了枣、不是的饮水外什么也没吃,也没在喝枸杞子盐水。

    22日,第七天一起来就觉得头有些晕,胸口有些发闷。在做吞津时,就想干呕;想想不能吞津,那就服气吧!可是当我吸足气,想要咽下时,不知为什么总觉得这些都是秽气,服下对身体不好。我本是摸着石头过河,只能一切随心!只能用意念吸气了,就是想着所有东西的阴属性为我所用,进入我的身体,到底有没有用就不得而知了!且真且假吧!身体更加无力,送水的地方是一楼二楼,或电梯还好;只要是扛着水爬个七楼,我竟要在中间歇个两三回,忍着吧!坚持到下午四点就结束了,我不停地对自己说。22日下午四点开始复谷。复谷时间为:7比1,意思就是辟谷七天,复谷就要用一天;辟谷十四日,复谷就要二天·····以此类推;食物为:瓜果--清粥--蔬菜--面食--肉类。

    哈哈哈哈,就此完结了。可惜了我买的西红柿、黄瓜、甜瓜一口也没说。现在可能已经坏了吧!
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