第530章 修炼

    第530章 修炼 (第1/3页)

为了不让自己练功时吓-别人-陈翰出了宿舍后-一路上缓缓伸展-双臂-以小步慢跑-以-昨天路上-记忆-朝印象中-澄江校园内-一个小公园跑去。

    呼！早晨-空气确实非常不错-陈翰花了五分钟不到-样子-便跑到了小公园-深呼一口气后-陈翰便慢慢走--想寻找一块稍微隐秘-地方。

    这澄江大学新校区-不愧是豫省最大-大学园区-小公园内各种设施非常完善-人工移栽-四季青、草皮-各种树木等-将清晨-公园打扮得绿草青青-郁郁成荫-几小块人工小湖点缀其中-让整个公园-景色看起来十分优雅。

    --时候也就是五点多一些-样子-距离上课八点半还很早-小公园各个地方-已经可以看到许多早期锻炼-人了。

    很多老头老太太-三五凑一堆-均穿-各式晨练-服装-似模似样-打-太极拳-练-太极剑-扭-秧歌-更-一小部分艺术系-学生-早起依依呀呀-在吊-嗓子-不管是学生还是老师-脸上都露出一副轻松舒适-神态。

    慢慢踱步在小公园内-陈翰看-这一幕幕与卧龙山-早晨-截然不一样-一--风景-心里面不由感慨万千。

    这城市上人-生活-就是要丰富多彩很多啊-想想卧龙山-清晨-虽然在乡间林间-也能看到很多人-但是-那些人都是为了生计-早起便下地忙活-或者是进山找山货-哪里像这城里人-大清早--悠哉悠哉-享受生活-锻炼身体。

    “唉-同人不同命-生活就是如此般现实。”陈翰暗暗摇了摇头-长叹了一声。

    小公园人虽然很多-但是-这小公园面积却委实不小-陈翰在公园内转悠了五六分钟-绕过一片小树林后-便找到了一个相对来说还算是比较幽静-地方。

    “嗯-这里真不错-就这了。”看-身前-小湖泊-身后成荫-树林-陈翰暗赞了一声-便停下了脚步。

    停下脚步-陈翰又扫了眼附近十米范围内-确定没什么人会来打扰后-便往前走出几步-在小湖边站住脚-摆出了一个桩架子-然后双眼目视开阔-湖面-嘴唇微张-用口来呼气-然后鼻***气-几个呼吸间-整个身体便完全松弛了下来。

    过了大概二十分钟之后-陈翰一呼一吸之间-慢慢变得悠长了起来。

    吸气时-如鲸吞四海-一股看得见-凸起自咽喉往下-一直延伸到小腹四处流走-而呼气时则像是春蚕吐丝、悠久细长-连绵不绝-将胸中一口浊气完全清出体外。

    这是陈翰修习了十多年--家“吐息六法”-按照老---说-精髓--家养生之-就在其中。

    当然-昨晚临时学会-‘太清化气诀’-陈翰还是记得十分清楚-。

    于是-陈翰在运行“吐息六法”同时-还按照‘太清化气诀’中所说-练气法门-将吸入身体内-天地元气-提取其中-微量精华部分-

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