第三十章 归元剑诀，练气六篇（第一更） (第2/3页)
册子，脸上露出喜色。
“归元剑诀，练气六篇。”
江凡打开书本一直看到深夜，他的内心对于修仙有了更多的了解，这练气六篇讲的是从开始练气到练气六层的种种。
所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体制，为日后打下基础。这就是所谓的煅体，炼骨。
这些江凡在通过初试之后，在玄月宗外接受培训的那一年中就早已经知道。
而这练气六篇也是宗门通过对于江凡的种种信息的综合考虑而发给他的，毕竟他的实力太低下了，身份也很特殊，给了他更高级的功法也是没用。
江凡自小习武，虽然对身体有了一定的锤炼，但是与修真真正的练气比起来却完全是两码事。
修真是本质上的蜕变，力求做到从 物质到能量体系的升华，而武者则只能说是对身体的锻炼，就算修炼了再多的时间，也是徒然。
同时这练气也是最考验修炼者天资的地方，若是体内灵根充足，吸纳天地灵气速度会很快，修炼进程自然提高不少。
可如果天资平凡，那么很可能一生都无法炼到六层以上，更有甚者连一层都无法达到。
这归元剑诀，不同于在培训时候的深入浅出，根据每个人的修行进度而给予再下一阶段的功法。
而是记载的很是详细，江凡如获至宝，这可是他守护羁绊，完成血海深仇的根本。
江凡花费了大量的时间把里面的心法牢记在心，盘膝闭眼，按心法要求以一长三短的方式呼吸起来。
所谓一长，就是吸气时间长，至于三短，则是呼出时间短。以这种违反常理的呼吸方式，然后通过心法的引导，用最快的速度吸纳天地灵气入体。
江凡早就知道，一般来说修炼者往往在第一次呼吸时，身体内会产生如蚁虫爬动般的感觉，这是灵气入体的征兆，不要紧张，需松弛身心，想象自己变成虚无，融合在天地之中，引导那灵气锤炼自身的真气，就可以转化成
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