返回

第一百九十七章 特训(2)

首页
关灯
护眼
字:
上一页 回目录 下一页 进书架
    第一百九十七章 特训(2) (第2/3页)

在一边的桌子上。教室并不是很大,收拾的很干净,林蔓蔓站直了身体,按照赵慧茹的要求,准备劈个一字马。

    “怎么样?难受吗?”赵慧茹发现林蔓蔓没有完全下去,蹲下扶着林蔓蔓,“疼吗?能不能再下去一点?”

    林蔓蔓摇了摇头,吸了口气,直接坐了下去。

    “真棒。”赵慧茹点头,看样子韧带还不错,就是以前没有锻炼过,多练习练习就好了,“能自己起来吗?”

    “可以的。”林蔓蔓收回腿,感觉酸酸疼疼的。

    “这样的,琦琦要弹奏的是古筝,所你要跳的是古典舞,因为你没什么基本功,所以我们先把步伐和动作记熟了,初选的话,应该没什么问题,要想进复赛和决赛,还是要下一番功夫的,我想你们要是想要赢得比赛的话,要加油了。”赵慧茹一边说,一边帮助林蔓蔓拉韧带,看着林蔓蔓的脸,“我是不是见过你,总觉得你长得很眼熟。”

    可不是见过嘛,“几年前我来过这里。”林蔓蔓并拢双腿,努力的伸手勾着脚尖。“这样啊,怪不得呢,大腿是不是有点酸?你先练练,明天早上可能会有点不舒服,晚上泡个热水澡,多揉揉就会好一点的。”赵慧茹拍拍林蔓蔓的肩,“站起来试试。”

    赵慧茹根据林蔓蔓的条件,挑选了一个比较简单的古典舞,动作和步伐也并不是特别多,“你先跟着我学,首先是把动作记熟,动作不能出问题,要是踩不到节奏上,很容易被人看出来。”

    姜雪琦点完餐后,就来到舞蹈室,坐在一边看着林蔓蔓练习。

    、、、、、、

    一个小时后,对面餐馆将饭菜都送过来了,赵慧茹拍了拍手,“好了,先停一下,我们先吃饭。”赵慧茹在办公室的小桌子上,将饭菜都摆好了,“来,大家都坐,峰峰,别写作业了,来吃饭。”

    “小姨,蔓蔓练习的怎么样?”姜雪琦拿着一次性筷子,“我在边上看着,觉得挺好的。”人长得好看,做什么都

    (本章未完,请点击下一页继续阅读)
上一页 回目录 下一页 存书签