15. 第十五章 呼呼……嗬嗬…… (第3/3页)
海鹏，跟我来换身衣服。”李天进说着便走向一旁的房间。
“哦！”袁海鹏答了一声，便跟李天进的脚步进了那房间。
李天进拿了一件白件的练功服给他，自己也换了一件。
来到演武厅，李天进对袁海鹏说：“我家祖传的便是弹腿，后来在少林寺学的，也是弹腿。所以我这一门，练的主要是腿上功夫。前两天有几个学生报了名了，说是今天中午过来，现在我就单独教你一点吧。”
李天进走入演武厅中央，上身立正，右手握立拳平伸右侧，左手立掌护於右肩窝。跨左弓步，左手握拳收回腰际，再向左伸出立拳。左拳圈回，肘尖前顶，拳心朝下，右臂亦微向下摆，拳心 朝下。双拳由上环绕半圈，拳心相对。右拳下砸，拳心朝上，左拳上翻，在左后四十五度位置， 肘弯，弹右腿。
“这个套路在弹腿中叫冲扫，在传统武术中练习踢力与腿法的功力套路，貌似简单，实际上很有用处，是练习腿法的基础，不过如果你以为学会此套路就可以用于实战，那就大错特错啦。呵呵，冲扫套路是用于练习柔韧性、力量、反应、协调性等综合素质的基础套路，而不是用于实战的。”李天进一边说一边时快时慢的做着这个套动作。
袁海鹏看了一会，依葫芦画瓢的来了那么两下子。
李天进看了看，摇摇头说：“你的基本功太差，练习柔韧性、力量、反应、协调性都还有欠缺，先练练这个吧。”
说着，李天进在一旁又练起了刚刚那套冲拳，看到袁海鹏还傻傻的站在那里，说：“站着干嘛，跟着我一起练呀。”说完，也不等袁海鹏有什么反应，独自一人在那练了起来。
袁海鹏也抛开心中种种，专心的学起来。
“呼呼……嗬嗬……”练了十来分钟，袁海鹏便觉得累了，yao了yao牙，又练了十几分钟，袁海鹏喘着粗气坐到一旁休息去了。
李天进了看他一眼，轻轻的摇了摇头，继续着自己的练习。