第三十九章 体质 (第2/3页)
多，而且在老葛送来发动机之后，先前他让别人改造的一些健身器械，也都一一做好送了过来。
在运送这些东西进仓库的时候，老葛尤其是细心的棍于都发现了一些端倪――毕竟这些东西太惹眼了，什么半吨多重的杠铃啊什么的根本不是常人用的东西，而张逸飞又天天窝在里面不出来，他们心下肯定感觉到了奇怪，但是非常有默契的并没有多问什么。
私底下的猜想没有表明，甚至这些事情那些拉货和负责这块的手下，也都有想法。这些都是无可避免的，毕竟事情太过于反常了――只不过敢问的都没问，剩下的是根本问都不敢问的。
于是事情就这么古怪的平静了下来。
张逸飞更不会过多的提及。
器械凑齐之后，他就仍旧在里面每天坚持不懈的锻炼，前后十几天下来，他的整个体能，直接比先前强大了七八成。
这个强大是全面的强大，包括神经反射能力，身体各处的力量，力量中的爆发力和动力性力量等一切。
对于这个成果张逸飞还是比较满意的，这比他想象的还要快一些――本来就光说手臂力量里面的动力性力量卧推，其实15分钟的训练包括吃饭补充体力，一共就得25分钟，一次才能提高20公斤左右，他最早的卧推是470公斤，其实20这个数字连470的二十分之一都不到。
一天就算用接近1个小时时间，去专门训练这一项，提升都不到二十分之一，十几天下来也顶多提升个七八成，更何况后面还掺杂了很多其他东西――单项锻炼有时候分配不到50分钟的时间。
不过好在他后来也找到了一些更高效率的锻炼方法，器材也更齐全了，效率自然有了些提升――比如后来他练力量的时候，嘴里就不自觉的嚼着点东西，虽然这可能导致他未练满15分钟就提前增加了力量从而中断极限训练只能中途加重，但总归是快了点；再比如练神经反射速度的时候，不是特别消耗体力，就不用补充餐饮。
如此十几天下来，他紧赶慢赶，才把运动能力整体而全面的提高七八成。
不过这些提高并没有给张逸飞带来过多的兴奋，因为他随着锻炼的深入，发现了一个很致命的问题。
体质问题。
体质，就是身体的结实程度，表现在战斗方面――就是抗击打能力。这些天的锻炼虽然让他肌肉紧绷密实了，抗击打能力会增强――就好像拳击手肯定比普通人耐打得多一样。但是这个增强十分有限，太容易达到瓶颈了。
因为肌肉还好，骨骼皮肤内脏的强韧程度，他根本无从练习，这个得靠“天生”，得靠物种天性――他“天性”上，这些方面就严重弱于队长级，更不用说执事级了。
锻炼所能提升的大部分还是运动能力。
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