第198章 神农八段锦 (第2/3页)
为羞于启齿，一直没有找到一个好的解决方法。
现在被李强这么一说，顿时感觉到了希望，都两眼发亮的看着他。
李强觉得今天的课还不适合将这种太深入的话题，以免让那些女生产生抵触情绪，摆了摆手。
“关于这个话题，下一次我会专门用一堂大课的时间来讲。现在，还是说五劳七伤的问题。五劳七伤这问题，其实很好解决，既然问题突出体现在一个久字上，那大家以后就把这个尽量避免这个久字，凡事都要有个度。”
“另外，我这里有一套华夏传统的养身功法，免费教给大家，不收钱，对缓解五劳七伤的生理问题很有效果，这也是我说的，能够让你们当成传家宝，世代传下去的好东西。”
说到这里，李强脸上出现一丝骄傲：“当然，我身上的宝贝可不止这点，以后我心情好，也会免费教给大家。”
“怎么可能？李强老师还会养身功法！”
好多男生女生都感觉不可思议。
刚才李强给他们讲课的时候，各种引经据典张嘴就来，都不带思考的，能够做到这点，就说明李强肚子里的积累很丰富。
这已经让他们对李强充满佩服了，没想到他还会养身功法。
“老师，教教我们吧，我们一定好好学！”
好多人都一脸期待的看着李强。
李强笑着点点头：“好，我要交给大家的养身功法，叫八段锦。”
班长刘蜜帮大家问出了心中的好奇：“老师，八段锦是什么？”
“八段锦，是我国古代就流传下来的一种身体导引之术，最适合养身之人学习。八段锦又分为坐八段锦和立八段锦，北八段锦和南八段锦，文八段锦和武八段锦，少林八段锦和太极八段锦……”
李强一口气说出了八段锦的很多流派和区别，学生们已经听呆了，觉得这个八段锦一定是个很好的东西，要不怎么会流传出那么多的分支，
“八段锦的分支很多，不过，这些都不是最好的。”李强傲然一笑，看着下面的学生继续道：“今天，我就教大家一种最古老也是最好的八段锦，神农八段锦！”
“神农八段锦？那是什么，难道和我们华夏远古始祖神农氏有关？”
学生们一听就觉得更牛逼了，远古的东西能够传到今天，肯定要很牛逼，要不早就被抛弃了。
“是的。”李强点头：“神农八段锦只有八套最简单也最符合自然之道的动作，现在大家请看清楚我的动作，我只教一遍，过时不候。”
说完，李强就走到讲座挡不到的讲台左侧，开始摆出了神农八段锦的预备式姿势。
他两脚分开与肩同宽，昂首挺胸如一柄利剑，双膝微沉和两个角尖对准，双臂自然伸直，双目低垂，凝神调息。
下面的同学们虽然不懂，但一看李倩这带着点古老韵味的姿势，就暗自点头，眼神越发专注，一眨不眨盯着李强，生怕错过了他接下来的动作。
“看好了，这是第一式，两手托天理三焦。”
随着这口诀喊出，李强先是双手捧成心型放在小腹下丹田处，像是拖着一枚小太阳，然后缓缓抬升，双手以托举的姿势盘在一起放在头顶，就如拖着太阳上升。
最后双脚脚后跟猛地一踮，那轮太阳就
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