第61章 你的证不会是买的吧? (第2/3页)
熊二头坐在那里看着,只见王正君带着林晓溪热身了一番之后,直接上跑步机了。
熊二头嘴角一扬,心想机会来了!
站起身整理了一下衣服和发型,径直的走了过去。
王正君站在跑步机的左边,他直接走到跑步机的右边,对着正在慢走的林晓溪说道。
“林小姐,是这样的,女士锻炼以塑性为主,尤其是像你这样身材标准的女生更是如此,跑步是减脂的运动,你又不胖,完全没有必要。”
“而且就算是做有氧运动,也应该是先做无氧运动,再做有氧运动,这是健身的基本常识,我们教练都知道,不过某些业余的就不一定知道了。”
“我建议您先去那边练习深蹲,这样既能瘦腿,还能提臀,很多女生都喜欢的。”
熊二头带着十分专业的微笑说完这些,然后轻蔑的看了王正君一眼,淡淡道。
“我就说过,应该找更专业的教练,而不是让一些啥也不懂的菜鸟过来瞎指挥。”
听熊二头说的这么专业,林晓溪也是愣了一下,扭过头看向王正君,眼神带着一丝询问。
王正君忽然嗤笑了一声,伸出一只手,指了指林晓溪的胸,指了指她的腿。
“这胸,天下无敌,这腰,盈盈一握,这蜜桃臀,这大长腿,还有什么锻炼的必要?这么完美的身材,你觉得她哪里需要塑性?”
林晓溪一听这话眉开眼笑的,掐着腰扭过头去,瞪着熊二头。
“对!你说本小姐哪里需要塑型?”
“这……”
熊二头一下子整的十分尴尬,这王正君不按套路出牌啊,他此时肯定不能说人家身材不好,只能硬着头皮说道。
“呵…爱美之心人皆有之嘛,谁会嫌自己太漂亮呢,你说对吧?”
熊二头说话的语气明显已经虚了,王正君继续。
“晓溪的身材就是穿衣显瘦脱衣有肉,几乎完美,虽然有好身材,但仍然需要锻炼,所以就以心肺功能为主,而跑步是基础,能够让身体最快的适应运动。”
林
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