第七章 跑步 (第2/3页)
了忍者千百年来的经验。在训练时，不但能锻炼全身上下的肌肉，而且核心肌肉群、关节将会得到重点“照顾”；一直保持在水平加速的状态，也有利于长途行军。
不但如此，这也有利于锻炼精神力，以及对身体平衡的控制力，如果能随时随地、无意识地用这种姿势跑步，就意味着他已是一个合格的忍者。
明宇第一次用这样跑步姿势奔跑，十分别扭，常常出错甚至绊脚，不止一次差点摔倒。每次一出错，后面的夕日红都会指点出来。【愛↑去△小↓說△網w qu 】
不到半圈，明宇就已觉得疲惫不堪，甚至有种心力交瘁的感觉，一见他脚步慢下来，夕日红就冷嘲热讽。
激将法真的很差劲，但明宇还是着了她的道，咬咬牙，甩掉脸上的汗水，继续跑下去。
不要说在这个世界，就是前世明宇也从来没有跑过这么长的路程，而且还要以这么特殊的姿势，好不容易跑完一圈，他已经觉得两腿如同灌铅，大腿内侧甚至有抽筋的迹象，而腰部感觉已经麻木。
这时候夕日红也已经气喘呼呼，也顾不得奚落明宇了。其实两圈是她一时“豪兴大发”的壮语，是从她自己的角度定下的目标。
双脚每次抬起、落下，都像是踩在刀山上，到了最后就像在做慢动作。
他心中不止一次升起放弃的念头，但还是咬牙坚持了下来。他想起前世对自己平庸、无能的懊恼，尤其高考失败时，心中的悔恨更是无以复加，那时他就想过如果上天给他一次重来的机会，他一定要努力改变自己。
平庸，是从对自己失信的那一刻开始的；平庸，是从自己放弃的那一刻开始的。
既然上天给他这样一次机会，他就不能再轻易浪费。
他之所以继续奔跑，不是因为夕日红的激励，也不是因为变强的目标，只是不想轻言放弃，只是不想日后懊悔。
也许是汗水模糊了视线，他脚下一个踉跄，扑到在地，没能起来，只听到一声“明宇”的惊呼，就昏了过去。
明宇再次睁开眼的时候，已经暮色四合，东边一轮明月停在树梢。
“你终于醒了。”夕日红欣喜道
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