第十九章 谁都不许懒

    第十九章 谁都不许懒 (第1/3页)

    女生宿舍这边，对于如何应付“封闭”期已经很有经验：书亢带头，三个女孩子的“瑜伽”形体课，每天早晚各一场；小涛负责把宿舍的花花草草打理得精精神神，能给室内提供新鲜的氧气和香氛；伊娃负责给大家打水、跑进跑出接外卖、倒垃圾；剩下的时间，都用来好好上网课、完成作业、完善论文，时间节奏掌握得非常“正常”。

    一个人的努力叫“自律”；三个人的规矩叫“群律”。

    伊娃是有芭蕾舞的功底的，不管多么高难度的瑜伽动作，对她来说，都是小菜一碟，唯一的缺憾是，在她的身高对比之下，显得这间宿舍太小了，三人共同练习的时候，不得不为她一人腾出一半的空间来，供她一人活动。

    小涛是这三人中，体能最差的一个，很多动作都做不到位：弯腰直腿手碰不到脚面；一个俯卧撑也做不起来，而且她总是会娇滴滴地说：“不行，不行，我做不到唉！不练了。你们都太专业了，欺负我一个。”

    “不用全做到位，努力做这个趋势就行了，每天进步一点点，总有一天会摸到脚的。”书亢鼓励她。

    所有的瑜伽姿势中，数“倒立”最难了，需要胳膊上有足够的劲儿；细胳膊细腿的宫小涛完全没有力量去尝试；伊娃有劲儿，不过，她185的个头过高，倒立过来，再加上臂长，足有2米3多，宿舍楼的单层层高不过才２米８，她这一倒过来，就离房顶不远了。更何况她还劲儿特别大，每次练习倒立的时候，整个人是冲劲十足的，双臂撑地，两腿像准备起飞一样，先在地上试上往上弹起几次，直到一股作气地“咚”得一声，双脚撞到墙面上，为防止打滑，每次，她都穿着棉质吸汗的运动袜，一旦和墙碰到了，马上两脚并到一起，并努力调整到与脊柱呈一条直线的位置，脚背的造型，是长年练习过芭蕾舞才有的专业舞者的漂亮的绷直脚面的弯月状。

    为了防止她摔下来，每次当她练习倒立的时候，书亢和小涛

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