吐纳之法 (第2/3页)
在不有昨天早上叫他的情况下，一大早，就去跑步，这让小龙，很高兴。
不知不觉中跑了6个来回了，现在的傲天又感觉到了体力的不支，但是他知道这是正常的，因为跑了六个来回后跑的路程也有60000米了，自己的体力肯定是达到了瓶颈，这个时候是最累的，只要自己挺过去就好了！
抱着这个信念都天咬咬牙撑着继续跑第七个来回！
雷蒙还是和平常一样，一大早的起来，来小天的房间看看，但是，今天，他又看没有小天在房间，当他走出小天的房间里，看到，远处都天正想他这边跑来！
“都天，你在干嘛啊？怎么这么早就起来跑步了？”看到满头大汗的都天雷蒙问道！
“嘿嘿，雷蒙！虽然，我不能习武，但是，我还是要运动。我要锻炼身体！没事的，中午我就不回来吃饭啦，瞧我已经带了中午的食物了，等下跑完步我就在后山上看看书，晚上在回来！“气喘吁吁的说完这些话都天拔起脚步继续向后山跑去！
“诶！都天，都天！你让我制的加得衣服明天就要……”没等雷蒙说完，都天就跑的没了踪影！“这小天，到底怎么回事啊”无奈的叹息一声，雷蒙只好走向自己训练场地！
终于在坚持之后，都天总算是在中午之前完成了跑步！休息了一下他马上接着开始下一项内容！
跑到石头边，摸了摸石头就准备举起来！
“小子，等等！我先告诉你一下：任何物体都有自己的重心，你要找到它的重心这样才能够更轻松地把它抬起来！你应该记得，在你前世的星球上有一个伟大的科学家说过，只要给他一个支点，他可以把整个地球给抬起来”小龙看到，都天在摸摸石头时，给了都天提醒！
“支点，重心？可是，小龙，那位伟大的科学说是找一个支点，这里可没有什么作为支点啊！“都天在琢磨着小龙的这句话时说道
！
“是的，这里，确实，很难找到支点，但是，小屁孩，你要是知道，人体，就向一个百宝库一个，你可把胳膊或都是腰的任何一关节做为支点，那么，你要计算一下，你这个支点能扛起多少重量，再去找一个石头的重心点，但是，至于，你要寻找重心就要靠你自己对它的了解，靠你自己的摸索！这些都要你在举动它的过程中寻找！只有这样，才能充分的运动人体每个关节。”在听完小龙的话后，都天，深思一下，按到小龙说法，用心，用知觉去感觉石头的重心在哪，以及，人体在这里的支点在哪，“我找到，哈哈”，就这样，都天，完成第二个任务！虽然，他还是感觉有一点累，但是，今天，用的力气会是昨天的十分之三都没有到！
夜晚，在叶家的后山上，又看到，一个人影，在那里跳跃，正是在训练的都天！看到，叶都天的表现，小龙满意的点了点头！很欣慰他的领悟之快！虽然做的没有我理想的那么完美，但是，这以足够了，要是达到那完美程度，那么，他就是不是“人”了，在，则是一个“神”的存在了。
当做完20次回来远距离跳跃，都天已经是没有一丝的气力了！躺在草坪上休息了一下，看着漫天的星星，看着，他那眼
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