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12 正式修炼 (第1/3页)
第二天,王辰早上去了魂师学院,中午就回到家族,吃了药膳,开始正式修炼家族的练体功法。
王辰在练功场里面修炼着家族练体功法,因为是初学乍练,所以王森正在给他纠正,有不对的地方就叫他改过来。
王辰运转着这个家族练体功法,这个功法是要做一些高难度的动作,类似于上一世地球上的瑜伽,不过难度更高。
因为这个世界有着魂力这种不科学的力量,所以才能在这种高难度的动作下提升身体强度,如果在地球上早就把自己练死了。
王辰做出第一个动作,坚持了几分钟,配合着王森教给自己的呼吸方式,就感觉到了天地有一股能量进入自己的身体,强化这自己。虽然强化的力度不够大,但是却是真真切切的在增强自己。
这个修炼方法最重要的就是呼吸方式了,而这个锻炼动作只是加强锻炼身体的作用。就算是其他人偷学了这个练体功法,没有最重要的呼吸口决,也只是虚有其表,不仅不能强化身体强度,还会对肌肉照成损伤,所以家族根本就不怕其他人来偷学这个功法。
“你要注意呼吸方法,这个第一套练体动作配有三套呼吸口决,你现在就是学的第一套呼吸口决。这三套口决是循序渐进的,等你熟练了第一套,身体强度到了一定地步过后,我就教你第二套呼吸口决,等你三套口决都学会了,身体到了练第二套动作的时候,就又先用第一套口决循序渐进。
我们家族的练体功法一共就是三套口诀九套动作,就这么一层一层的练下去,身体强度就会得到大幅增加,可惜就是这个练起来太累太慢了,所以家族也没有强制所有人练习,只有天赋高的人才会有专人来负责教授,让他的潜力更高。
毕竟,如果是普通人就算练了家族功法潜力也增加不了多少,却浪费了家族资源,也浪费了自己的时间,最后也变不了多强,所以就算你以后学会了这个练体功法,也不要传给其他人,明白了吗?”
“明白了。”
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