第18章 军体拳 (第2/3页)
待的想要学习一些拳法,如果他懂得拳法的话,上次和梁天豪的对决也不会那么被动了。一直以来,他都是靠的速度和力量来战斗。
“连长,你给我们演示一遍军体拳看看吧!”有女生开口说道。
赵猛并没有拒绝女生的提议,点了点头道:“现在我就给你们演示一遍,然后我再一式一式教你们。”
赵猛说完就在空地上打了一套军体拳。拳风呼呼的作响,动作行云流水,一看就知道他对这一套军体拳熟悉异常,早已练到了炉火纯青的地步。
赵猛将军体拳打完后,立刻迎来了热烈的掌声,尤其是女生将手掌拍的啪啪作响。
赵猛伸出手按了按,示意大家安静,等众人停止了拍掌后,他一声口令喊道:“立正!”
“刷!”众人动作整齐划一的站好了队列。
“现在我们开始学习军体拳。”赵猛将手指向一名同学道:“以这一列为基本,前后左右一臂距离散开。”
“我们开始学习第一式,弓步冲拳。这一式主要攻击的是对方的腰部或胸部。它的动作要领是:右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下,同时左拳收于腰际,成左弓步。”赵猛一边讲解一边做着示范,让众人跟着他做。
“好,保持这个动作不要动。”赵猛说完,走进了队列之中,对一些动作不规范的人进行纠正。
“你的左手要抬高一点!”赵猛对着一名男生说道。
接着他又对一名女生说道:“你的拳头握的不够力!”
“你的左脚没移,要往前移半步。”
待得纠正完后,赵猛回到了队列的前方,说道:“记住这个姿势,这个感觉。现在我们重复一下。”他喊了几次口令,让大家练习了一段时间第一式。
接着赵猛又以同样的方式教了众人第二式,第三式……
没过多久,第一套军体拳的十六式全部都教完了。
赵猛教完第十六式后说道:“现在我们从第一式到第十六式全部连贯练习一遍。”听我口令:“预备起!第一式弓步冲拳……”
赵猛一边念招式的名字,一边跟着打拳,众人也跟着他的口令打着对应的招式。
“好。我们再来一遍速度更快的。”打完第一遍后,赵猛没有停歇,接着说道。
打铁要趁热。赵猛趁着众人刚刚学会军体拳的时间,让众人多打几遍,熟悉一下招式。
众人又打了几遍,赵猛感觉众人差不多都掌握了,开口道:“现在你们自由练习。”说完他则站在了一边看着众人自由练习,当他发现谁打的不够标准的时候,就会走上前去纠正,并重新演练一遍给对方看。
王振在赵猛演示军体拳的时候就已经将每一式的动作都牢牢的记在了脑海之中。
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