第十章 试训大苹果城

    第十章 试训大苹果城 (第1/3页)

当陈昊第二天何博罗森的陪同下来到麦迪逊花园的时候，伊塞亚托马斯已经和他的助手等那里。

    “陈，看起来你的状态不错，做下简单的热身之后去做下体能测试，要知道想找你的身体数据并没有。”托马斯笑着说道，陈昊因为报名晚的原因并没有能够参加联盟奥兰多组织的体测和训练营，这是陈昊不被人看好的原因之一。

    做完热身陈昊就跟随一个体能教练和队医走进了体能训练室，先测试的第一项就是卧推，要知道nba打球没有力量是不行的，尤其内线没有力量根本无法立足。

    体能教练先给陈昊上了84公斤这样nba卧推起始值，面对84公斤陈昊完成的很轻松，体能教练一路5公斤直加，当卧推来到114公斤的时候陈昊还是很轻松的推了起来，看到陈昊这个样子体能教练满意的点了点头，至少从力量上说陈昊已经做好了打nba的准备。

    “教练要不直接来140公斤？”躺着的陈昊看向了体能教练说道。

    平时训练陈昊就已经将自己的卧推推到了140公斤，并且还可以完成十几次，但是体能教练则明显愣了一下似乎有些怀疑自己的耳朵，再次确认之后给陈昊加到了140公斤，结果陈昊连续推动了18下，看的体能教练惊讶不已，虽然这个数据并不是顶尖但是对于一个秀来说已经很强，如果长时间锻炼下去一个内线力量大杀器将会诞生。

    接下来陈昊又测试了身高、体重、臂展、站立摸高、原地弹跳、助跑弹跳、往返跑、34场冲刺一系列基本数据。

    当伊塞亚托马斯拿到体测数据时情不自禁的张大了嘴巴。

    陈昊，赤脚身高211厘米，穿鞋穿鞋2米14，臂展2米26，体重270磅，站立摸高285厘米，原地弹跳335英寸，助跑弹跳385英寸，往返跑80公斤卧推15次，禁区往返跑1108秒，34场冲刺318秒，体脂57%，卧推140公斤18次。

    这样的数据今年的奥兰多训练营体测足以排进前三名，先

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