046 打人妖

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我当教官第一天，就拉着他们去靶场，让他们打了一次靶，我也初步得到一些信息，我上次选出来的几人都只有几个不行。其实我弄的很简单，我要训练他们的小腿，大腿，腰部，胸肌，手臂，至于实战的一些问题，我只说一些，说多了会暴露我一些问题的！

    训练小腿，其实也很简单，就是跳绳。这不是简单的跳绳，我让他们负重跳绳，所以每人身上都是背着40公斤的装备跳绳，这些跳绳是我去买回来的，别小看跳绳，训练你小腿是好多，药箱挑个高，关键就是小腿的肌肉好不好。每人连续跳个700下，当跳完后就基本上爬下来了，我无奈只有让他们休息。训练是很苦的，特别是我虐人训练下，让他们训练成都快不成样了，小叔也不例外。但是很有明显效果的，这半个月，我都是让他们负重做事，负重训练，就连上厕所拉屎都是负重，当他们脱下来后就感觉全身轻飘飘的，这就是效果。所以我自己花些钱买回两头牛牛肉，让他们吃个够！

    食堂，我看着他们就说道：“今天请你们吃牛肉，是我花钱请你们的，你们不能浪费了，都给我吃光光，听到没有！”那些兵都叫是，女兵也是。我笑呵呵说：“好，上肉！”一盘盘的肉送上来，还蛮香的，我主张是吃熟的牛肉，那些吃生感觉不怎么好，加上现是冬天，肉都像砖块那样，咬下去估计牙齿都蹦了！bp;   我走到女兵这边看着她们吃和你斯，我就吼道：“怎么啊，吃怎么斯啊，你们当这里是学生餐厅还是高级酒店啊，吃这么优雅啊，给谁看啊！”这帮女兵就一听就就马上很快。我笑呵呵看着她们说道：“这才对嘛，这里是军营，不是高级酒店！”小叔和水媛爱两人出现我前面，我笑呵呵就说道：“你们刚才去哪里了啊！？”小叔不好意思说道：“我和水教官去研究你那训练大纲啊！”我哦声点点说道：“好，我明白了，你们继续研究，这里有我！”两人加不好意思了！

    我看着下面的这些兵就说道：“后天就大年三十了，所以我决定明天训练后一天，然后就放你们3天假，初三回来继续训练，这3天你们好好休息，该谈恋爱就谈恋爱，该打电话给你们家人就打电话，由于训练你们不能回去，你们就多沟通下了，我像上机反应下，部队电脑房开放给你们！”那些兵蛮高兴的，我笑呵呵就说道：“你们女

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