返回

080 目标之一(四更,为粉红10加更)

首页
关灯
护眼
字:
上一页 回目录 下一页 进书架
    080 目标之一(四更,为粉红10加更) (第2/3页)

全班第二十五名,提高就非常大。你的女儿凶猛吧?只需肯仔细读书,总可以把成绩拉上去的!”朱晓晓大吹大擂着,表情是略显夸张的洋洋得意。

    “嗯,我的女儿最凶猛了!”安玉萍闻言笑了,眉宇间的郁闷流失不少。

    朱晓晓自去上晚自习不提。安玉萍进了健身中心后,莫汉教员却曾经换好了衣服等在那里了。早晨练习的人依然很多,毕竟是莫汉教员亲身授课嘛!

    莫汉教员见安玉萍到了,忙将她往面前叫:“你明天跟吴丹在我的两边,你们两个人一边一个,跟着我一同做,留意听我的口令和示范动作。”

    安玉萍忙点点头答应上去,早上的课程都是吴丹根据动作来发口令,这次没想到却是莫汉教员亲身发口令,想来应该是愈加注重这次的教学才会这样。

    莫汉教员的瑜伽垫铺在最前面,安玉萍的和吴丹的瑜伽垫落后一米左右铺着,其他的学员则依次往后铺排。

    随着弛缓的音乐渐渐流淌,莫汉教员难听的男中音说着略有些别扭的普通话末尾引导众人末尾停止各种体式的锻炼。

    随着引导的逐渐深化,呼吸的逐渐颠簸,莫汉教员的别扭普通话像是有魔力普通,渐渐地清空了安玉萍脑海中的邪念,动作逐渐地柔和流利起来,一举一动仿若舞蹈普通舒缓,安玉萍渐渐感觉整个身体和心灵都随之逐渐放松,对于朱国强也不再执着,想着女儿的孝敬,安玉萍脸上逐渐出现了愉悦的表情。

    第一节课终了后,莫汉教员让众人休息一会儿,却把安玉萍叫到了一边:“安小姐,你明天刚上课的时分很不专心,我可以了解每一个人都会有一些烦恼,但是作为一个瑜伽教练,你要学会逐渐地在瑜伽中放下心事,不要再执着于某些不开心的事情,一切顺其自然。仔细地对待你面前的这件事情,并且视它为你的欢乐源泉……”莫汉教员的察看力很强,看出了安玉萍明天一末尾的形状不对,不当时来安玉萍的形状曾经逐渐找回了,动作和韵律也愈加舒缓起来,瞧着仿佛行云流水普通,倒是又称心了。

    莫汉教员的察看力真不是盖的,稍微一猜测,就估摸着安玉萍在生活中能够是遇到了什么让她不开心的事情,当下就用言语劝导和提点。安玉萍不傻,不过是有时分爱钻牛角尖,听到莫汉教员的提示,安玉萍只是悄然愣了愣就明白过去,点了点头,仿佛是下定决计普通:“教员你放心,我当前一定会在练瑜伽的时分,心里只想着高兴的事情,不会再走神了。”

    莫汉点点头,又就安玉萍的一些动作姿态停止了点评和纠正,虽然在安玉萍看起来觉得动作曾经比较完美了的,可莫汉教员却说:“动作还不够流利。”

    第二节课末尾的时分,莫汉直接让吴丹领着众人做瑜伽,他却专门针对安玉萍的动作分析解说起来,一边指出安玉萍的不足之处。

    这一番指点,直到学员们

    (本章未完,请点击下一页继续阅读)
上一页 回目录 下一页 存书签