第二百二十一章 (第2/3页)
好长的一段时间了。”
叶娓突然神秘的笑了一下，“但是你要有个心里准备的好，你需要一段很长时间的调节，这个主要的经脉和骨，经脉呢这个还还说一些，必要的运动还有我这里有这个专门的方法，但是骨头必须经过药理来调制。这个周期可长可短，需要视你的具体效果而定。”
看着面色古怪的叶娓，罗开知道现是考验自己心理的一个开端，这个事情上自己绝对不能急攻冒进，要循序渐进才是真理，沉稳了一口气，“我可以等，时间对我来说还有很多，我相信自己能行的。就算我后没有成功，我依然可以很自信的跟我自己说，我努力过，奋斗过，我没有留下遗憾。”
“呵呵，不少人的开头都是这样的说，当然也有不少人坚持了过来，我也不是吓唬你，没有坚持过来的人是它的成千上万倍，虽然原因各不相同。多了我也就不多说了，我现教你一套有关肢体的锻炼方法，如果你有机会的话，去找一个学瑜珈的老师，好是有点水准的，他的技法对你身体的柔韧性和可塑性有着至关重要的作用。”
“啊，学瑜珈，那可是女人学的东西，我这么一个大老爷们学那个是不是有点太那个了呀？我说能不能换点别的呀！”
叶娓不然的笑笑，“当然可以，只是我没有想到，如果你有好的提议的话，我可以接受。”看着罗开无奈的摇头，又接着说道：“现我给你演示一下我要教你的动作，这个动作一共又很多式，看你努力的结果了，但是有一点我要提醒你，不要过于疲惫的练习这个，不然的话练到深处就总是伤了，伤的了话那就是一辈子的事情，很难治疗的。”
把自己的外套给脱了下来，跟罗开要了一套运动装，两人的身材都差不太多，只是罗开显得强壮一些，所以叶娓穿身上有些太大了，看了看又把上衣给脱掉了。“我会把这套动作完整的做一遍，但这只是让你看看而已，但是却需要你用三年、五年，甚至十年的时间来学会它。”
叶娓深吸了两口气，然后两手互插，翻到头顶，上身和下身基本都不动，纯凭腰力慢慢的往后弯曲。直到双手触地，然后有慢慢的直了起来，上身和下身还是基本不动。然后又重复了一遍刚才的动作，只是马上要触地的时候两手分开搭地面，腰间一用力，双脚立刻立地，然后缓缓的倒立上去，整个身体像一只标枪一样倒立那里。说穿了叶娓是做一个360度的空翻动作，如果快一点的话，罗开自问差不多也可以，可是像叶娓这样，那就想都不要想了，这个纯粹是杂技演员们干的活吗？
可是叶娓的动作根本就没有玩，越往后看罗开越感觉叶娓的身体是不是根本就没
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