第三十一章 磨练 (第2/3页)
气，叶烨做好了准备，现在的身体体能虽然已经和投影之躯相差无几，但还远远没达到他的心理目标，比起那些达人们千锤百炼磨练得犹如钻石般的身躯，现在的叶烨顶多称得上水晶而已，看似相差无几，实际上却一碰就碎。
因此，他需要更多的磨练。文武之道，一张一弛，对叶烨来说，“养”的方面可以由波纹仙道全部包办，他要费心的，就是“练”而已，死命、拼命、用尽一切方法去练
闭上眼睛叶烨一个倒栽葱朝着斜坡滚了下去，如同保龄球般在崎岖嶙峋的岩石间跌撞滚落，时不时就毫无防备地碰到了尖锐突起的岩棱。叶烨丝毫不去管其它的，只顾护住柔软的双眼防止被刺到，默默地忍受着**与大地碰撞的痛楚。尖利的砂砾扎入皮肤，强韧的肌肉弹开石块，坚硬的骨头撞碎岩土，一路滚落下来，叶烨已经遍体鳞伤，浑身狼狈。
呲牙咧嘴地将身上的砂砾一一清理干净，拔出一根扎入肩膀的碎岩片随手扔开，叶烨坐在地上缓缓呼吸着，等体表的外伤结成血痂脱落后，叶烨又爬上斜坡将这个过程重复。
一直滚了十遍，叶烨感觉到身体已经到了极限，即使再催动波纹仙道也会伤到根本才停了下来。
这个办法不是他想出来的，而是从现实世界过的一本格斗漫画《刃牙》中看到的，除了这种办法外，其它诸如在抹油的缸上练步、在海底打拳、在险峻的悬崖练习等前世看过的各种办法叶烨都一一尝试过，并将其中有效果的部分坚持了下来。
其实这就是一种外功的锻炼方法，无论是中国拳法还是泰拳或其它很多武术流派，都有着靠被击打而锻炼肌肉的方法。不过用那些方法锻炼时，修炼者的身体都会下意识地做好准备，一个硬气功的大师在运气时可以被人用铁锤棍棒用力敲打而毫发无损，但在换气肌肉松弛时可能被一个普通人用拳头就能打伤。而像叶烨这样滚动落坡，却完全无法预料下一秒的撞击位置、方向与力度，没有防备的****裸地面对着外界暴力的摧残，对每一簇肌肉都是彻底的淬炼。
还有一点，日夜不懈的疯狂锻炼、隔三差五的生死争斗、波纹仙道持续壮大，各种因素作用下现在的叶烨已经比岛上的大部分教练都要强了。
在认识到继续坚持原来的方式已经不能迅速进步后，叶烨开始寻找新的进步方法。
穿过庄园，叶烨到了一处陡峭的斜坡上方。
斜坡的坡度大约有七十多度，坡上坑坑洼洼到处是岩棱、碎石以及凸刺，不过有些区域却显得比较平整，好像被什么碾压过一样。
脱掉上衣，叶烨露出了**的上半身的精壮肌肉，这具身体现在已经十二岁了，身高并没有因为这几年的疯狂锻炼而猛窜，现在也不过是一米七而已。从外表看来，叶烨身上的肌肉并不鼓涨，比起那些健美爱好者的体型来说显得小儿科，只是线条十分流畅而已。
虽然自问刻苦不逊色于主角
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