第四十八章 修炼 (第2/3页)
。身心达到了极致的她，顿时感受到了内力在体内的流动，仿佛一个轮回循环的天地在她体内展开。在那一刹那，她发现自己打通了任督二脉！
林微茵对这种方法心生向往，她开始尝试吸气玉枕穴这个奇妙的方法。她坐于青石上，双目微闭，掌心贴住双耳，渐渐感受到空气中的气流进入自己的体内。她调整呼吸，聚集全身力量，尝试将吸入的气流引导至他自己身体中的百汇穴。
起初，她感到异常困难，几乎要放弃。但是，她坚定地相信，只要自己坚持下去，一定能够成功。终于，经过数日的苦练，她终于将自身的吸气功夫提升到了一个新的高度。
当她再次调息坐在青石上时，她突然感到全身充满了无穷的力量。她的呼吸变得顺畅深沉，身体也散发出一股悠然自得的气息。她知道，自己突破了自己的极限，进入了更高级的层次。
此时，林微茵站了起来，她感到体内的真气洋溢无比，仿佛可以撼动天地。
她探索出一种卓越的呼吸法：“一吸气，上头顶。一呼气，下丹田。”这种呼吸法不仅能够帮助她凝聚内力，更能够将内力发挥到极致。
林微茵的呼吸法随着时间的推移日渐精进，她的武功也随之突飞猛进。她闭上双眼，深深吸一口气，然后将内力聚集到头顶，如同一座迷雾笼罩着她。她的身形在瞬间消失，快如闪电的剑招连绵不绝，而当她一呼气，将内力凝聚到丹田，她整个人宛如一道闪电般冲出，速度之快让人无法防备。
在一个清晨，林微茵在山谷第二次小周天修炼。她身穿一身素雅的武侠服饰，长发如瀑泻下，举手投足间透露出一股自信和果敢。
林微茵决心要突破自己的境界，炼成小周天天功。小周天天功是一种修炼心法，能够巩固体内真气循环的方法。她知道这样一来，自己的武功就能更上一层楼了。
她跟着
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