第一百四十九章 晨跑 (第3/3页)
事都是三分钟热度，过了热度她是怎么也不会提起兴趣的。
“好吧！你说的算，只要你喜欢，我都随你。”
其实严锦是真不愿意跑步啊！前世她在学校可是连体育课都不上的，从来都没参加任何体育活动。
三月份云浩县还特别的冷，京都的天气就已经暖和了。
严锦第二天只穿了一件风衣，一条单薄的休闲裤和一双运动鞋，就跟着程均一起跑步。
现在刚刚五点，整个北府大学的操场就他们两个人，严锦跟着程均的步伐慢慢的就跑起来了。
程均自从上次中暑以后就天天跑步，争强体质。
他要严锦跑步不是为了让她减肥，而是为了让她跟自己一样，争强体质。
这一天天这么忙碌，身体机能肯定会下降，只要体质争强了，在累也有抵抗力。
跑了一圈下来，程均没啥事，但严锦已经累的虚脱了。
“程均哥我不行了，你先跑吧！我歇一会。”
严锦这个样子一看就是总不锻炼的人，程均看着她累瘫了就没在让她跑，自己在跑两圈。
等到程均回来的时候，严锦已经彻底缓过来了，不过她看程均跑了三圈后竟然神色如常严锦佩服的是五体投地。
“你跑三圈都没事也真是厉害，不愧是男人啊！男人就是比女人的体力强。”
说完严锦就把自己瓶子里的水全都喝光了，而人家程均瓶子里的水是一口都没动。
“这跟男人女人没有关系，跟锻炼有关系，你只要天天锻炼坚持跑一个月，也会跟我一样跑起来毫不费力的。”
程均刚开始跑步也跟严锦一样，累瘫过，但后来坚持锻炼好多了。
而且他现在的体格比之前强壮太多了，这样都不用吃严锦给他配的药了，因为他是真的不爱吃药，所以才选择锻炼的。
“坚持一个月，我好像做不到。”
这一天她就累成这个德行，要是坚持一个月，她不得把住累医院去？
“你做不到我能做到啊！有我陪着你怕什么？”