第35章 地底训练基地 (第3/3页)
我点时间”王浩咬牙切齿，额头青筋暴起，使出浑身力气，双~腿肌肉同时发力，先从地上缓缓站起来，然后双手发力，慢慢伸直向前平举。
“呼终于站起来了”王浩暗出一口气，保持双手向前90度平举，然后向前缓缓迈出第一步，起初第一步无比艰难，王浩不仅要在保持全身磁力平衡的基础下，将脚步力量平稳的向前移动还要防止磁力平衡被打破再次全身被缩成一团。王浩这一步几乎是往前慢慢挪动的，脚板根本没有离地。
仅仅是挪出第一步，几乎就耗尽王浩全部力气，全身的汗珠如同雨下。
“时间还剩4分50秒，才刚刚挪了一小步，你是要放弃吗”
“不，我不放弃”
王浩牙齿紧~咬，有了第一步迈出的经验，他很快依葫芦画瓢迈出第二步，接着是第三步，五步之后来到器械区。王浩暗暗送了一口气
“还有4分25秒”
“喝”王浩双~腿分开与肩同宽，双~腿缓缓释放力量，往下蹲，他不敢一下放太多力量以免磁力太强伤到肌肉。
“终于蹲下去了，接下来就要做十个深蹲了”
深呼吸一口，王浩双手紧握杠铃，掌握好重心和平衡点后开始准备最关键的第一步挺举。这一步是最难的一步，稍有不慎被300公斤重的杠铃砸中胸口或者是头部，极有可能落下残疾或者死亡。
“拼了啊”王浩大喝一声，拿出浑身力气，双~腿突然猛地蹬地，全身发力，身体迅速下挫，同时全身用力一把将300公斤杠铃抬到胸口，同时双~腿迅速前后成弓步卸力，然后接着双~腿蹬地和全身力气一口气汇聚到双手，瞬间双臂伸直将300公斤杠铃挺举成功，同时双~腿已经收回重新站直。
“呼”王浩松了一口气，刚刚挺举的过程全程需要憋气，胸腔几乎承受了比平时强大五六倍的压力，这一口气呼出感觉全身放松了很多。
“还剩下4分08秒连一个深蹲都没有完成，小子你还是放弃吧，免得伤到肌肉胫骨，影响后面训练”孟老头关心到。
“不我绝不放弃”王浩意志坚定的回答到。
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