第十章 篮球鞋

    第十章 篮球鞋 (第1/3页)

“跑起来，跑起来！！妈的！你们都是娘么吗？软绵绵、东倒西歪的……”

    “华炎！！给我挺直了上身……脚步不许停！继续滑步……压低重心！不要跳，飘在空中还有屁个速度可言！这个时间对手早就把你过了十个来回了！碎步给我滑起来，小短步，靠频率……速度！……”

    “高峰！你个兔崽子给我冲起来！冲冲冲！要是下来你心跳不过120，你就等着再冲十个来回吧！”

    “焦李，运球不准低头，抬头，把上身给我挺直！左手他妈给我支起来，给我狠狠抗住他运球！”

    “华炎！***要和你说几遍？给我把***双手张起来，重心压低，靠住进攻队员，哪怕你把他内裤撕下来也不能让他钻到你前面去！抢篮板先挡住人，再妈的想着起跳！你白长那么高吗？只要你能让对手跳不起来，垫垫脚板球不就过来了？！”

    “教不会的猪吗？防守的时候给我始终把手臂举起来，举起来！！面对进攻你有身高优势，即使你不跳，对手也要先弥补几十公分的身高差距才能投篮！举高手，心理上压迫对方，身体上压迫对方，***死死压住对手！！”

    “华炎！！跟你说了！在这么深的位置接到球不要运，也不要拍那一下！那纯粹就是找失误！直接转身，以左脚为轴也行，右脚也行，一个转身，以你的力量可以直接撞开对方强起。只要注意控制最后的出手节奏和力度，根本不用担心其他！你身高太高，运球一下那纯粹就是***浪费机会！”

    ……

    二十四中校队的夏训已经开始了整整两周，几十大家都已经习惯了陆建恐怖的”轰鸣“，但是每当那暴躁的嘶吼响起的时候，每一个二十四中的球员都有一种冷飕飕的感觉，特别是华炎，因为在整个球队中华炎已经取代了高峰成为了陆建的首选管教对象。当然所有人也知道华炎现在是陆建的“香馍馍”，只有他最看重的球员陆建才会像对待“杀父仇人”般狠狠教训。

    两个星期下来华炎对于篮球这项运动也有了真正意义上的认识：绝对不是原来自己所谓的把球丢进篮子里的简单运动，这是无数战术和技巧以及团队协作等等组成的真正的男人的运动。就像华炎自己最拿手的格斗一样，绝对不是光有力量和速度就能击倒对手。入队的第一天，一个简单的挡拆就能让完全没有篮球素养的华炎彻底消失在防守端，而球队的外线防守悍将尹国栋仅仅靠一招绕前防守就让华炎的变态的篮下攻击力丧失近半……

    这些天陆建对华炎的训练都是最基础的中锋素养和技巧。在陆建看来如今的华炎只要在罚球和传接球方面再专项训练一下，在进攻端就基本无解了，毕竟他的身体素质在高中篮球界实在太过变态。可是作为一个中锋，华炎在防守端，在团队协作能力，在篮球意识方面还需要太多的训练。此时的

    （本章未完，请点击下一页继续阅读）