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业准备了牙签来让大家按电梯，这个办法很聪明，避免人与人之间的间接接触。”
两个人一个说一个做动作，配合的十分默契，王梦雪还没注意到，这会儿她直播间的人数竟然已经莫名其妙上万了，两个人直播的模式也不再那么死板了。
“现在我们的恬恬护士已经出门了，街上的人并不多，但是大家意识都很好，每个人都认真戴了口罩，买菜的超市外面也排起了队，不仅如此，人与人之间还间隔着差不多一米的距离，相互之间没有交谈。”
蒙恬恬随着王梦雪的解说也隔着口罩弯着眼睛笑，“特殊时期外出的时候尽量不要互相交谈说话，也不要随意触碰公共设施，我刚才从家里下电梯一路到了超市，电梯、楼道还有超市这些地方都能闻到消毒水的味道，而且超市外面贴有醒目的提醒纸张：不戴口罩是不能入内的，另外这些公共场所是每隔两个小时消毒一次的。”
尽管面前没有实物，情景也只能靠着两个人的描述去想象，但是两个人一唱一和绘声绘色，竟然让看直播的人都能很容易就听懂了，为了防止上了年纪的人不懂，说话还特意比较缓慢通俗。
“现在我们的恬恬护士经过有秩序的排队买菜之后，马上就要回家了，那么外出回家我们要注意哪些呢？”
王梦雪说着，蒙恬恬已经作势打开了门表示自己已经回了家，她弯下腰迅速脱了自己外出穿的鞋子换上了家居鞋子。
“进门的第一件事情呢，先换鞋，鞋子就放在门口，然后外出穿的外套也要脱下来喷洒上酒精消毒，然后挂在家里通风的地方，或者把衣服从里向外对折起来单独放置，注意尽量减少触碰到家里的其他地方，第二步就是我们每天做的最多的事情——洗手，用肥皂或者洗手液进行清洗，搓洗时间要尽量大于二十秒，手腕手指这些地方都要清洗到位。”
镜头跟着蒙恬恬的脚步，她现在正在洗手台前认认真真的洗手，每一个步骤都一丝不苟。
“第三步呢，洗完手之后我们可以摘下我们外出时候戴的口罩了，双手抓着耳绳取下来，不要用手触碰口罩的外侧，因为出门走了一圈，如果有病毒的话很容易就粘在口罩外侧，把取下来的口罩放在塑料袋里喷洒酒精消毒，然后密封装好,当然这个步骤做完之后我们还是要再洗一次手，不要嫌麻烦，特殊时期洗手很重要。”
“第四步呢，就是我们一开始讲过的，居家尽量多通风透气，增进空气流通和循环。”
外出回家需要注意的所有步骤都讲完了，弹幕上又有人提问新的问题，“外出使用手机，回来手机需要消毒吗？”
“这个问题问的很好，手机作为我们的日常用品，现在出门扫码付款之类的必不可缺，出门回来之后手机也是需要消毒的，那么如何正确给手机消毒呢？让恬恬护士来为大家讲解一下。”
蒙恬恬拿着自己的手机对着镜头开始讲解。